Темные круги и мешки под глазами наблюдаются у многих взрослых и часто становятся более заметными с возрастом. Понимание причин и доступных методов лечения может помочь контролировать и уменьшить их появление. В этом подробном руководстве рассматривается анатомия мешков под глазами, их причины, симптомы и варианты лечения, как хирургического, так и нехирургического.
Что такое мешки под глазами
Что вызывает мешки под глазами и темные круги?
Мешки под глазами и темные круги обычно вызываются сочетанием факторов, включая старение, генетику, образ жизни и влияние окружающей среды.
- Старение: С возрастом выработка коллагена и эластина снижается, что приводит к провисанию кожи и образованию мешков под глазами. Кожа вокруг глаз особенно тонкая и чувствительная, что делает ее более склонной к этим изменениям.
- Генетика: Наследственность играет значительную роль в развитии мешков под глазами и темных кругов. Если они были у ваших родителей, скорее всего, они есть и у вас.
- Образ жизни: Недостаток сна, неправильное питание, стресс и такие привычки, как курение и чрезмерное употребление алкоголя, могут усугубить появление темных кругов и отечности под глазами.
- Факторы окружающей среды: Воздействие солнца может ускорить старение вашей кожи, что приведет к более выраженным мешкам под глазами и темным кругам.
Признаки и симптомы
К основным признакам мешков под глазами относятся отечность, дряблая или провисающая кожа, а также опухший вид под глазами. Темные круги под нижним веком имеют пурпурный или синеватый оттенок, часто из-за тонкости кожи, обнажающей подлежащие кровеносные сосуды.
Патофизиология
По данным Национальной медицинской библиотеки США, темные круги — это «двусторонние, круглые, однородные пигментные пятна в подглазничных областях», вызванные различными факторами, включая пигментацию, воздействие солнца и положение кровеносных сосудов. Мешки под глазами обычно возникают из-за ослабления мышц и тканей вокруг глаз, что приводит к накоплению жира и жидкости в области нижнего века.
Варианты лечения мешков под глазами и темных кругов
Хирургическое лечение
- Блефаропластика (хирургия век):
- Как это работает: Эта хирургическая процедура включает удаление или перемещение жира и подтяжку кожи и мышц вокруг глаз. Это можно сделать трансконъюнктивально (разрез внутри века) или чрескожно (разрез ниже линии роста ресниц).
- За и против: Блефаропластика дает долгосрочные результаты, но предполагает период восстановления и потенциальные риски, связанные с хирургическим вмешательством. Затраты обычно варьируются от $2000 до $4000.
- Лазерная шлифовка кожи:
- Как это работает: Лазерные процедуры используют сфокусированную энергию света для удаления внешних слоев кожи и стимуляции выработки коллагена, улучшая внешний вид темных кругов и мешков под глазами.
- За и против: Лазерная шлифовка может эффективно уменьшить пигментацию и подтянуть кожу, но может потребовать нескольких сеансов и имеет период восстановления в зависимости от типа используемого лазера.
Нехирургическое лечение
- Дермальные наполнители и инъекции:
- Как они работают: Наполнители, такие как гиалуроновая кислота, вводятся в область под глазами, чтобы добавить объем и уменьшить появление темных кругов и впадин.
- За и против: Филлеры дают немедленные результаты с минимальным периодом простоя, но эффект временный, обычно длящийся 6-12 месяцев.
- Местное лечение:
- Ретиноиды: Эти соединения стимулируют выработку коллагена и уменьшают количество меланина, помогая уменьшить темные круги и улучшить текстуру кожи.
- Кофеин: Кофеин для местного применения может уменьшить отечность и улучшить внешний вид темных кругов, сужая кровеносные сосуды.
- Светотерапия:
- Как это работает: Различные формы светотерапии (синий, красный, зеленый, желтый) можно использовать для лечения проблем с кожей, включая темные круги и отечность, способствуя заживлению и уменьшению воспаления.
Домашние средства и изменения образа жизни
- Холодные компрессы:
- Применение холодного компресса к области глаз может уменьшить отечность и темные круги за счет сужения кровеносных сосудов и уменьшения отека.
- Повышенное потребление воды:
- Поддержание гидратации помогает уменьшить задержку жидкости и улучшает общее состояние кожи, потенциально уменьшая появление мешков под глазами и темных кругов.
- Здоровая диета:
- Соблюдение сбалансированной диеты, богатой фруктами, овощами и нежирным белком, избегая при этом чрезмерного количества соли и обработанных пищевых продуктов, может улучшить здоровье кожи и уменьшить отечность.
- Правильный сон:
- Обеспечение достаточного сна каждую ночь может предотвратить и уменьшить появление мешков под глазами и темных кругов. Стремитесь к 7-9 часам качественного сна.
- Защита от солнца:
- Использование солнцезащитного крема и солнцезащитных очков может защитить нежную кожу вокруг глаз от ультрафиолетового излучения, которое может усугубить темные круги и старение кожи.
- Лечение аллергии:
- Если аллергия способствует появлению мешков под глазами и темных кругов, лечение их с помощью соответствующих лекарств или изменения образа жизни может помочь облегчить эти симптомы.
Заключение
Темные круги и мешки под глазами — распространенные проблемы, с которыми можно эффективно справиться, сочетая изменения образа жизни, домашние средства и медицинские процедуры. Независимо от того, выберете ли вы нехирургические варианты, такие как дермальные филлеры и местное лечение, или рассматриваете возможность хирургического вмешательства, такого как блефаропластика, важно проконсультироваться с квалифицированным специалистом, чтобы определить лучший подход для ваших конкретных потребностей. Поняв причины и доступные методы лечения, вы сможете предпринять активные шаги, чтобы улучшить внешний вид области под глазами и вернуть ей более молодой и свежий вид.
