Пигментные пятна, также известные как пятна печени, темные пятна или солнечные пятна, являются распространенным заболеванием кожи, которое появляется в результате повреждения солнцем. Эти пятна, различающиеся по размеру, форме и цвету, обычно появляются на участках тела, которые больше всего подвергаются воздействию солнца, например на лице, руках и плечах. Несмотря на различные названия, пигментные пятна не имеют ничего общего с печенью и в первую очередь вызваны ультрафиолетовым (УФ) излучением. В этом подробном руководстве мы рассмотрим, что такое возрастные пятна, их причины, варианты лечения, домашние средства и методы профилактики.
Понимание возрастных пятен
Что такое возрастные пятна?
Пигментные пятна, также называемые солнечными лентиго, представляют собой плоские коричневые, серые или черные пятна, которые обычно возникают на коже после длительного пребывания на солнце. Они чаще встречаются у людей старше 50 лет, но они могут развиться и у молодых людей, если они проводят много времени на солнце. Эти пятна возникают в результате избыточного производства меланина, пигмента, отвечающего за цвет кожи, который возникает, когда кожа пытается защитить себя от ультрафиолетовых лучей.
Общие места для возрастных пятен
- Лицо: Пигментные пятна часто появляются на лице, потому что оно часто подвергается воздействию солнца без защиты. Они могут быть более выражены на той стороне лица, которая получает больше солнечного света, например, на левой стороне лица водителей в США.
- Руки: Тыльная сторона рук также подвержена пигментным пятнам из-за частого пребывания на солнце. Эта область особенно склонна к появлению признаков старения, включая истончение кожи и печеночные пятна.
- Плечи и руки: Эти области часто подвергаются воздействию солнца, особенно в теплом климате или во время активного отдыха, что делает их обычным местом появления пигментных пятен.
Причины пигментных пятен
Возрастные пятна в первую очередь возникают в результате длительного воздействия ультрафиолетового (УФ) света, исходящего от солнца или соляриев. Ультрафиолетовый свет ускоряет выработку меланина, что приводит к образованию темных пятен. Факторы, повышающие вероятность развития пигментных пятен, включают:
- Возраст: По мере старения кожи она становится менее эффективной в восстановлении повреждений, полученных от солнца, что увеличивает вероятность появления возрастных пятен.
- Воздействие солнца: Частое и длительное пребывание на солнце без адекватной защиты значительно увеличивает риск появления пигментных пятен.
- Тип кожи: Люди со светлой кожей более склонны к появлению пигментных пятен, поскольку в их коже меньше меланина, защищающего от УФ-излучения.
Стоит ли вам обратиться к медицинскому специалисту?
Хотя пигментные пятна, как правило, безвредны и не требуют медицинского лечения, важно показать их врачу, чтобы исключить рак кожи. Меланома, серьезная форма рака кожи, иногда может напоминать пигментные пятна. Очень важно следить за появлением новых или меняющихся пятен на коже и обращаться к дерматологу, если вы заметили что-либо из следующего:
- Изменения размера, формы или цвета
- Пятна, которые темнеют или имеют несколько цветов
- Пятна, которые становятся зудящими, красными или чувствительными
- Пятна, которые кровоточат или покрываются коркой
Варианты лечения пигментных пятен
Существует несколько вариантов лечения, позволяющих уменьшить или устранить пигментные пятна. Они варьируются от профессиональных процедур до продуктов, отпускаемых без рецепта, и домашних средств.
Профессиональные процедуры
- Лазерная шлифовка:
- Как это работает: Лазерные процедуры используют интенсивный свет для воздействия и разрушения избытка меланина, вызывающего возрастные пятна. Это может привести к значительному выцветанию или полному удалению пятен.
- За и против: Лазерная шлифовка эффективна и обычно требует всего одного или двух сеансов. Однако он может подходить не для всех типов кожи и может вызвать временное потемнение или образование корок на обработанном участке.
- Светотерапия:
- Как это работает: Терапия интенсивным импульсным светом (IPL) использует свет широкого спектра для воздействия на меланин и уменьшения пигментных пятен, не повреждая кожу.
- За и против: IPL менее инвазивна, чем лазерная обработка, и может улучшить текстуру кожи. Однако может потребоваться несколько сеансов, что может вызвать временное покраснение или отек.
- Химический пилинг:
- Как это работает: Химический пилинг предполагает нанесение на кожу раствора, который заставляет ее отшелушивать и отшелушивать, обнажая под ней новую, безупречную кожу.
- За и против: Химический пилинг может эффективно уменьшить пигментные пятна и улучшить тон кожи. Однако для заживления требуется время, а защита от солнца имеет решающее значение для предотвращения рецидивов.
- Микродермабразия и дермабразия:
- Как это работает: При микродермабразии используется портативное устройство для отшелушивания поверхности кожи, а при дермабразии происходит более интенсивное удаление верхних слоев кожи.
- За и против: Эти процедуры могут улучшить текстуру кожи и уменьшить возрастные пятна. Дермабразия более инвазивна и требует более длительного периода восстановления, тогда как микродермабразия менее интенсивна и требует минимального времени восстановления.
- Криохирургия:
- Как это работает: Криохирургия использует жидкий азот для замораживания и уничтожения избыточной пигментации в пигментных пятнах.
- За и против: Это лечение быстрое и эффективное для отдельных пятен. Однако это может вызвать временное раздражение кожи и изменение ее текстуры.
Продукты, помогающие избавиться от возрастных пятен
- Кремы по рецепту:
- Гидрохинон: Осветляющее кожу средство, которое со временем может уменьшить появление пигментных пятен. Кремы с гидрохиноном 4%, отпускаемые по рецепту, более эффективны, чем те, которые продаются без рецепта.
- Кремы, отпускаемые без рецепта:
- Койевая кислота и гликолевая кислота: Эти ингредиенты помогают отшелушивать кожу и уменьшать пигментацию. Они обычно встречаются в кремах и сыворотках для ухода за кожей.
- Ретиноиды:
- Как они работают: Ретиноиды, производные витамина А, способствуют обновлению клеток и могут помочь осветлить возрастные пятна. Они доступны как по рецепту, так и без рецепта.
- Витамин C:
- Как это работает: Витамин С — антиоксидант, который помогает осветлить кожу и уменьшить пигментацию. Его часто используют в сыворотках и кремах.
Домашние средства от пигментных пятен
Некоторые домашние средства могут помочь осветлить пигментные пятна, хотя результаты могут различаться, и их достижение может занять больше времени по сравнению с профессиональным лечением.
- Лимонный сок:
- Как это работает: Лимонная кислота в лимонном соке помогает отшелушивать и осветлять пигментные пятна. Нанесите свежий лимонный сок на пятна и оставьте на 10–15 минут, прежде чем смыть.
- Алоэ вера:
- Как это работает: Алоэ вера обладает целебными свойствами и помогает уменьшить пигментацию. Нанесите чистый гель алоэ вера на пятна и оставьте на 30 минут, а затем смойте.
- Яблочный уксус:
- Как это работает: Уксусная кислота в яблочном уксусе может помочь осветлить пигментацию. Разбавьте водой и нанесите на пятна с помощью ватного диска.
- Пахта:
- Как это работает: Пахта содержит молочную кислоту, которая помогает отшелушивать и осветлять пигментные пятна. Нанесите пахту прямо на пятна и оставьте примерно на 15 минут, прежде чем смыть.
- Касторка:
- Как это работает: Касторовое масло помогает улучшить текстуру кожи и уменьшить пигментацию. Нанесите его на пятна и оставьте на ночь.
Предотвращение возрастных пятен
Профилактика пигментных пятен имеет решающее значение для поддержания чистой и молодой кожи. Вот несколько советов, которые помогут предотвратить их образование:
- Защита от солнца:
- Используйте солнцезащитный крем: Наносите солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30 или выше ежедневно, даже в пасмурные дни.
- Ищите Тень: Избегайте пребывания на солнце в часы пик (с 10:00 до 14:00).
- Носите защитную одежду: Используйте головные уборы, солнцезащитные очки и одежду с UPF (фактором защиты от ультрафиолета), чтобы защитить кожу от ультрафиолетовых лучей.
- Избегайте соляриев:
- Солярии могут увеличить риск развития пигментных пятен и других форм повреждения кожи.
- Регулярные осмотры кожи:
- Следите за своей кожей на предмет появления новых или меняющихся пятен и регулярно консультируйтесь с дерматологом для проверки кожи.
Когда стоит беспокоиться
Хотя возрастные пятна, как правило, безвредны, важно следить за ними на предмет любых изменений, которые могут указывать на рак кожи. Обратитесь к врачу, если вы заметили:
- Изменения размера, формы или цвета
- Пятна, которые темнеют или имеют несколько цветов
- Пятна, которые становятся зудящими, красными или чувствительными
- Пятна, которые кровоточат или покрываются коркой
Новые изменения кожи должны быть осмотрены медицинским работником, особенно если они связаны с пятнами, которые имеют странное сочетание оттенков, быстро увеличиваются в размерах или становятся болезненными, зудящими, красными, кровоточат, темнеют или содержат странный цвет. фигурные границы.
Актинический кератоз – это состояние, при котором предраковые поражения кожи появляются на коже в виде грубых, покрытых корками и чешуйками, которые принимают вид бородавок. Подобно возрастным пятнам, актинический кератоз возникает в результате воздействия ультрафиолета и может проявляться на подверженных воздействию солнца участках, таких как руки, лицо, кожа головы, шея, уши и плечи.
Заключение
Пигментные пятна, хотя обычно они безвредны, для многих людей могут стать косметической проблемой. Благодаря разнообразию доступных вариантов лечения, от профессиональных процедур до продуктов, отпускаемых без рецепта, и домашних средств, можно уменьшить или устранить эти пятна. Профилактика имеет ключевое значение, поэтому обязательно защищайте кожу от солнца и следите за любыми изменениями в ней. Для получения индивидуального совета и вариантов лечения проконсультируйтесь с дерматологом. При правильном подходе вы сможете сохранить чистую, здоровую кожу и предотвратить появление возрастных пятен.
