Когда мы думаем о целлюлите, мы часто связываем его с большой массой тела. Тем не менее, целлюлит может возникнуть у людей практически с любой массой тела и жировой прослойкой. Эта ямочка, дряблая кожа встречается у большинства женщин и может стать неприятной эстетической проблемой. К счастью, существуют различные методы лечения целлюлита: от изменения образа жизни до современных медицинских процедур.
Обзор
Целлюлит — распространенное заболевание, которое влияет на внешний вид кожи, придавая ей текстуру ямочек или «апельсиновой корки». Хотя это часто связано с избытком жира в организме, целлюлит может возникнуть даже у людей со здоровым весом. В этой статье будут рассмотрены причины, проблемы и варианты лечения целлюлита, что поможет вам принять обоснованные решения по управлению этим заболеванием.
Что такое целлюлит?
Целлюлит – это результат жировых отложений, продавливающих соединительную ткань под кожей. Хотя точный механизм не до конца понятен, считается, что целлюлит возникает, когда подкожная жировая ткань взаимодействует с соединительной тканью таким образом, что это вызывает ямочки на коже. Такие факторы, как уровень жира в организме, гормоны, возраст, выработка коллагена, генетика и образ жизни, способствуют развитию целлюлита.
Анатомия целлюлита
Целлюлит образуется в подкожном слое кожи, где жир хранится в камерах, окруженных соединительной тканью. Когда жировые клетки увеличиваются, они прижимаются к коже, а соединительная ткань оттягивается вниз, создавая характерный вид ямочек.
Что вызывает целлюлит?
На целлюлит могут влиять несколько факторов, в том числе:
Генетика
Генетика играет значительную роль в вероятности развития целлюлита. Если у членов вашей семьи есть целлюлит, у вас также больше шансов заболеть им.
Гормоны
Гормоны, такие как эстроген, инсулин, норадреналин, гормоны щитовидной железы и пролактин, являются частью процесса образования целлюлита. Изменения уровня этих гормонов могут повлиять на развитие и появление целлюлита.
Возраст
С возрастом наша кожа теряет эластичность, снижается выработка коллагена и ухудшается кровообращение, и все это может способствовать появлению целлюлита.
Диета и образ жизни
Диета с высоким содержанием жиров, углеводов, соли и низким содержанием клетчатки может способствовать накоплению целлюлита. Отсутствие физических упражнений, курение и длительное сидение также могут ухудшить состояние.
Колебания веса
Значительное увеличение или потеря веса может повлиять на появление целлюлита. Увеличение веса увеличивает количество жира под кожей, а потеря веса может сделать целлюлит более заметным, если кожа станет дряблой.
Основные проблемы, связанные с целлюлитом
Не все целлюлиты одинаковы. Существует три типа целлюлита, которые создают вид «апельсиновой корки», и методы лечения различаются в зависимости от основных причин.
Вялый целлюлит (мягкий целлюлит)
Дряблая кожа с волнистым творожным видом обычно появляется в областях, где накапливается жир, таких как бедра, ноги и руки. Это часто коррелирует с увеличением возраста и/или жировых отложений.
Компактный целлюлит (твердый целлюлит)
Этот тип вызван неровностями кожи, образующими бороздки на бедрах, руках, животе, ягодицах и бедрах. Компактный целлюлит прилипает к мышцам, становится твердым и чувствительным к прикосновению.
Отечный целлюлит
Этот тип целлюлита трудно лечить из-за сочетания плохого кровообращения и значительной задержки жидкости. Обычно он возникает в ногах, особенно в бедрах и коленях.
Кто может захотеть обратиться за лечением целлюлита?
Лечение целлюлита может принести как физическую, так и эмоциональную пользу. Независимо от основной причины, целлюлит может быть неприятным и упорным. Люди любого возраста, недовольные внешним видом неровной кожи с ямочками, могут получить пользу от профессиональной консультации и лечения.
Как лечить целлюлит
Несколько хирургических и нехирургических процедур помогают в лечении целлюлита. Кроме того, многочисленные изменения образа жизни в домашних условиях могут помочь бороться с его появлением.
Профессиональные процедуры
Для вялого целлюлита
- Эндермология®: Техника механического массажа, которая уменьшает проявления целлюлита за счет стимуляции кровотока и лимфатического дренажа.
- Липосакция: Хирургическая процедура, которая удаляет излишки жировых отложений, потенциально улучшая внешний вид целлюлита.
- Целлфина®: Минимально инвазивная процедура, воздействующая на фиброзные тяжи под кожей, вызывающие целлюлит.
- Целлюлаз™: Лазерное лечение, которое разрушает фиброзные полосы и стимулирует выработку коллагена.
- Карбокситерапия: Включает в себя введение углекислого газа в кожу для улучшения кровотока и уменьшения целлюлита.
- Радиочастотное (РЧ) лечение: Используйте энергию для нагрева кожи и стимуляции выработки коллагена, улучшения текстуры кожи и уменьшения целлюлита.
- Криолиполиз: Неинвазивная процедура, которая замораживает и разрушает жировые клетки, уменьшая проявления целлюлита.
- БодиТайт™: Использует радиочастотный липолиз для подтяжки кожи и уменьшения жира.
Для компактного целлюлита
- Мезотерапия: Включает в себя введение в кожу смеси витаминов, минералов и лекарств для разрушения жировых клеток и улучшения проявления целлюлита.
От отечного целлюлита
- Стимуляция кровообращения: Компрессионные носки, горячие ванны и струи теплой воды могут улучшить кровоток.
- Лимфодренаж: Лечебный массаж для увеличения лимфотока и выведения токсинов, что приводит к улучшению кровообращения в обрабатываемой области.
Домашние процедуры
Упражнение
Регулярные кардио- и силовые тренировки помогут подтянуть, разгладить и тонизировать кожу, уменьшая проявления целлюлита.
Здоровая диета
Сбалансированная диета, богатая нежирными белками, полезными жирами и сложными углеводами, может помочь поддерживать здоровый вес и способствовать росту мышц.
Увлажнение
Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной.
Регулярный уход за кожей
Внедряйте регулярный уход за кожей, включающий отшелушивание, увлажнение и использование продуктов, которые способствуют выработке коллагена и подтягиванию кожи.
Вывод
Целлюлит – распространенное явление, и он также может раздражать. Несмотря на то, что ежедневно появляются новые планы диеты и фитнес-программы, обещающие помочь с потерей веса, улучшением контуров тела и уменьшением целлюлита, иногда коренную причину целлюлита невозможно полностью устранить одними изменениями образа жизни. Полное и эффективное удаление целлюлита может потребовать тщательного обследования и лечения у сертифицированного пластического хирурга или медицинского эксперта.
Знание множества вариантов поможет вам сделать лучший и наиболее осознанный выбор. От профессиональных процедур до домашних средств — существует множество способов борьбы с целлюлитом и достижения более гладкой и упругой кожи. Если вы боретесь с целлюлитом, проконсультируйтесь с квалифицированным специалистом, чтобы изучить лучшие варианты лечения, соответствующие вашим потребностям и целям.
Заключение
Целлюлит поражает большинство женщин и может стать неприятной эстетической проблемой. Хотя на него могут влиять генетика, гормоны, возраст, диета и образ жизни, существуют эффективные методы лечения, позволяющие уменьшить его внешний вид. Независимо от того, выбираете ли вы профессиональные процедуры или домашние средства, комплексный подход к борьбе с целлюлитом поможет вам добиться более гладкой и упругой кожи и повысить вашу уверенность в себе.
