В последние годы акцент на эстетике ягодиц значительно возрос, отчасти благодаря иконам поп-культуры и меняющимся стандартам красоты. Хотя мы не можем (или не хотим) быть кардашцами, добиться наилучших результатов можно с помощью различных эффективных процедур увеличения ягодиц. В этом подробном руководстве будут рассмотрены анатомия, причины отклонений, основные проблемы, пригодность кандидатов и варианты лечения для улучшения формы и размера ягодиц.
Обзор
За последнее десятилетие популярность процедур по увеличению ягодиц возросла. По данным Американского общества пластических хирургов (ASPS), только в 2018 году было выполнено более 30 000 процедур по увеличению ягодиц. Хотя причины этого увеличения могут быть разными, преимущества четко выраженной задней части неоспоримы: от повышения уверенности в себе до повышения эстетической привлекательности.
Проблемы с размером, формой и контуром ягодиц можно эффективно решить с помощью надежных хирургических методов, включая имплантацию ягодиц, инъекции, подтяжку ягодиц и липосакцию. Давайте углубимся в специфику этих проблем и способы их решения.
Анатомия ягодиц
Понимание анатомии ягодиц необходимо для понимания того, как работают различные процедуры увеличения. Ягодицы в основном состоят из мышц и жира. Большие ягодичные мышцы (большая ягодичная мышца, средняя ягодичная мышца и малая ягодичная мышца) играют ключевую роль в форме и функции ягодиц. Эти мышцы прикрепляются к костям бедра (подвздошные кости), нижней части позвоночника (крестец) и костям ног (бедренные кости).
Над этими мышцами находится слой подкожной жировой ткани. Горизонтальная ягодичная складка отделяет нижнюю часть ягодиц от верхней части ног. Примечательно, что у женщин ягодицы обычно больше и шире из-за более высокого процента жира в организме и более широких бедренных костей, что естественным образом откладывает жир в нижней части тела.
Что вызывает изменения во внешнем виде ягодиц?
На изменения формы и размера ягодиц влияют несколько факторов:
Генетика
Генетика играет важную роль в определении естественной формы и размера ваших ягодиц. Распределение жира и мышц в организме во многом наследуется, а это означает, что если у членов вашей семьи круглые или плоские ягодицы, у вас может быть похожая форма.
Процент жира в организме
Процент жира в организме человека напрямую зависит от размера его ягодиц. Люди с более высоким процентом жира в организме, как правило, имеют большие ягодицы из-за большего количества жира в этой области.
Упражнения и мышечный тонус
Регулярные физические упражнения, особенно силовые тренировки и тренировки нижней части тела, могут существенно повлиять на внешний вид ягодиц. Приседания, выпады и становая тяга помогают нарастить ягодичные мышцы, что приводит к более подтянутым и объемным ягодичным мышцам.
Старение
Естественные процессы старения приводят к изменению размера, формы и контура ягодиц. Со временем мышечная масса уменьшается, а кожа теряет эластичность, что приводит к провисанию и потере четкости.
Изменения веса
Значительная потеря или набор веса может изменить внешний вид ягодиц. Увеличение веса может увеличить размер ягодиц, а потеря веса может привести к провисанию кожи и уменьшению объема.
Основные проблемы, связанные с формой и размером ягодиц
При косметическом рассмотрении ягодиц проблемы обычно делятся на две категории: размер и контур.
Маленькие ягодицы
Люди, которые считают свои ягодицы слишком маленькими по сравнению с их телом или желаемой формой, могут обратиться за процедурами увеличения для увеличения объема и размера.
Большие ягодицы
И наоборот, те, кто считает, что их ягодицы слишком велики, могут рассмотреть процедуры уменьшения, чтобы добиться более пропорционального внешнего вида.
Контур и определение
Некоторые люди могут быть довольны размером своих ягодиц, но недовольны формой или отсутствием четкости. Этим людям могут быть полезны процедуры, которые подтягивают и моделируют ягодицы.
Кому подходят методы лечения ягодиц?
Кандидаты на процедуры увеличения или уменьшения ягодиц обычно включают в себя:
- Лица, недовольные естественным размером и формой: Те, кто чувствует свои ягодицы, не дополняют общую эстетику тела.
- Пациенты после потери веса: Людям, которые испытали значительную потерю веса и теперь имеют дело с лишней кожей или недостатком объема.
- Мамы, желающие восстановить тело до рождения ребенка: Женщины, желающие вернуть ягодицам форму и размер, которые они имели до беременности.
- Пожилые люди: Тем, кто потерял форму и четкость из-за старения и хочет омолодить свой внешний вид.
- Лица с устойчивыми областями жира: Те, кто имеет дело с областями жира, которые не реагируют на диету и физические упражнения.
Процедуры для коррекции формы и размера ягодиц
Характер вашего беспокойства определит, какая процедура является наиболее подходящей. Вот краткий обзор:
Для маленьких ягодиц
- Увеличение ягодиц с помощью имплантатов: Эта процедура включает в себя установку имплантатов на силиконовой или водной основе для увеличения объема и улучшения формы ягодиц. Имплантаты размещаются над или под мышцей для достижения желаемого вида.
- Бразильская подтяжка ягодиц (BBL): Эта популярная процедура включает липосакцию для удаления жира из других частей тела (например, живота или бедер), а затем введение очищенного жира в ягодицы для создания более полной и округлой формы.
Для контура ягодиц
- Подтяжка ягодиц: Подтяжка ягодиц включает в себя удаление лишней кожи и жира, чтобы поднять и подтянуть ягодицы, улучшив их общую форму и контур.
- Бразильская подтяжка ягодиц (BBL): Помимо увеличения объема, BBL может помочь контурировать ягодицы за счет перераспределения жира для создания более эстетичной формы.
- Нехирургические варианты: Такие процедуры, как truSculpt®, Emsculpt® или BodyTite™, используют различные технологии (радиочастоты, электромагнитную энергию и т. д.) для подтяжки и контурирования ягодиц без хирургического вмешательства.
Для больших ягодиц
- Липосакция: Липосакция применяется для удаления лишнего жира с ягодиц, уменьшения их размера и улучшения формы. Различные типы липосакции, такие как ультразвуковая, тумесцентная, энергетическая, лазерная и радиочастотная, могут быть адаптированы к потребностям пациента.
Профилактика и обслуживание
Хотя хирургические и нехирургические процедуры могут значительно улучшить внешний вид ягодиц, для поддержания результатов требуется приверженность здоровому образу жизни. Вот несколько советов:
Регулярное упражнение
Занимайтесь регулярными силовыми тренировками и упражнениями на сердечно-сосудистую систему, чтобы поддерживать мышечный тонус и предотвращать накопление жира. Сосредоточьтесь на тренировках нижней части тела, таких как приседания, выпады и становая тяга, чтобы сохранить ягодичные мышцы сильными и в тонусе.
Здоровая диета
Сбалансированная диета, богатая нежирными белками, полезными жирами и сложными углеводами, поможет поддерживать здоровый вес и поддерживать рост мышц. Избегайте чрезмерного потребления сладких и обработанных продуктов.
Увлажнение
Пейте много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и эластичной. Увлажненная кожа более эластична и менее склонна к провисанию.
Регулярный уход за кожей
Выполняйте регулярный уход за кожей, включающий отшелушивание, увлажнение и использование солнцезащитного крема, чтобы защитить кожу ягодиц от повреждений и сохранить ее внешний вид.
Последующие встречи
Посещайте все последующие визиты к пластическому хирургу, чтобы убедиться в сохранении результатов и решить любые проблемы, которые могут возникнуть.
Вывод
Достичь идеальной формы и размера ягодиц можно с помощью различных хирургических и нехирургических процедур. Желаете ли вы более полную, округлую форму, приподнятый и очерченный внешний вид или уменьшение размера, есть варианты, отвечающие вашим потребностям. Проконсультируйтесь с сертифицированным пластическим хирургом, чтобы обсудить ваши цели и определить лучший курс действий для вашего уникального тела.
Сочетая профессиональные процедуры со здоровым образом жизни и правильным уходом за кожей, вы сможете сохранить результаты процедуры по увеличению ягодиц и наслаждаться уверенностью, которую дает четко очерченная ягодица. Помните, лучшая попа — это та, которая дополняет ваше тело в целом и позволяет вам чувствовать себя лучше.
