Истончение волос затрагивает как мужчин, так и женщин всех возрастов, причины которого варьируются от проблем со здоровьем и болезней до генетики и стресса. Многие люди в какой-то момент жизни сталкиваются с истончением волос, что может расстраивать. К счастью, существует множество методов лечения, которые могут улучшить, а иногда и обратить вспять истончение волос.
Обзор
Истончение волос, особенно распространенное как симптом старения, особенно у мужчин, может оказаться непростой проблемой. Хотя седые волосы можно покрасить, быстрого решения проблем с истонченными волосами не существует. Некоторые люди начинают терять волосы с возрастом, в то время как у других волосы сохраняются даже в пожилом возрасте. Выпадение волос также может быть результатом основных заболеваний, побочных эффектов лекарств, гормональных изменений, потери веса, стресса или недостатка питательных веществ. Хотя истончение волос может произойти по разным причинам, оно не всегда является необратимым. Достижения науки и наше понимание тела привели к разработке эффективных методов лечения истончения волос.
Особенности
Истончение волос у мужчин
Нормальное истончение и выпадение волос может начаться уже в подростковом возрасте, но обычно становится более заметным с возрастом. Хотя это обычно считается побочным эффектом старения, оно не может быть постоянным состоянием. Истончение волос отличается от облысения, которое обычно следует генетической закономерности на макушке, затылке или вокруг макушки и висков. Если вы заметили аномальный характер выпадения волос, например, комки или случайные пятна, у вас может быть такое состояние, как алопеция, которая поражает волосы по всему телу и вызывает очаговое выпадение волос. Крайне важно проконсультироваться с врачом для постановки точного диагноза и соответствующего лечения.
Истончение волос у женщин
Истончение волос также часто встречается у женщин, хотя общество часто уделяет больше внимания женским волосам как признаку привлекательности. Основные заболевания, гормональные изменения после родов и стресс могут вызвать истончение волос у женщин. Как и мужчины, женщины также могут испытывать алопецию или выпадение волос из-за проблем с щитовидной железой. Аномальное выпадение волос часто указывает на основную проблему, поддающуюся лечению, поэтому крайне важно посетить врача для постановки правильного диагноза.
Лечение истонченных волос: от операций до шампуней
Для борьбы с истончением волос доступны различные методы лечения, в том числе хирургические, лекарственные, нехирургические и домашние. Раннее лечение может снизить риск постоянного выпадения волос. Следующие списки помогут вам определить наилучшие варианты для вашей ситуации.
Хирургические варианты
Сбор урожая полосы
Сбор полосок предполагает взятие полоски волос с затылка и пересадку отдельных волосяных фолликулов в участки с истонченными волосами. Эта процедура, известная как трансплантация фолликулярных единиц (FUT), оставляет минимальные рубцы, которые легко закрывают существующие волосы.
Экстракция фолликулярных объединений (FUE)
FUE — это операция по пересадке волос, при которой волосы вручную извлекаются из отдельных фолликулов и имплантируются в области истончения или облысения. Этот метод менее инвазивн, чем сбор полосок, и оставляет минимальные рубцы.
Неотрансплантат
Neograft сочетает в себе ручные и роботизированные методы с использованием пневматической палочки для извлечения донорских волос. Процедура обычно занимает целый день и требует только местной анестезии, что делает ее менее сложной, чем можно было бы предположить из-за требуемого времени.
Роботизированная пересадка волос ARTAS
В настоящее время ARTAS одобрен FDA для мужчин с темными прямыми волосами и представляет собой полностью автоматизированный и минимально инвазивный метод. Он использует роботизированную руку для удаления и пересадки волос без хирургического удаления донорского участка, что ускоряет процедуру.
Нехирургические варианты
Микропигментация кожи головы
Микропигментация кожи головы создает иллюзию волос путем нанесения на кожу пигментированных микроточек. Этот метод похож на татуировку, но не так глубоко проникает. Обычно требуется несколько сеансов, но результаты могут создать естественный эффект.
Терадом
Theradome — это одобренный FDA домашний метод лечения, в котором используется лазерная технология для стимуляции кровоснабжения поврежденных волосяных фолликулов. Этот процесс способствует росту волос и увеличению их толщины за счет уменьшения миниатюризации волос.
Финастерид
Финастерид снижает уровень дигидротестостерона (ДГТ) в сыворотке и коже головы, андрогена, ответственного за миниатюризацию волосяных фолликулов. Это лекарство может уменьшить выпадение волос, но может иметь побочные эффекты, такие как снижение либидо и сексуальной выносливости.
Дутастерид
Дутастерид, в основном используемый для лечения проблем с задержкой мочи, также предотвращает сокращение волосяных фолликулов ДГТ. Этот препарат наиболее эффективен при введении на ранних стадиях истончения волос и может быть более эффективным, чем финастерид.
Тофацитиниб
Тофацитиниб одобрен FDA для лечения ревматоидного артрита и проходит клинические испытания для лечения выпадения волос. Он нацелен на ферменты Янус-киназы (JAK), влияя на клеточные функции и помогая лечить выпадение волос, вызванное очаговой алопецией.
Миноксидил
Первоначально разработанный для лечения высокого кровяного давления, миноксидил теперь используется для лечения выпадения волос. Он работает, открывая калиевые каналы в клеточных мембранах, позволяя кислороду, крови и питательным веществам более эффективно достигать волосяных фолликулов. При местном применении он воздействует непосредственно на волосяные фолликулы.
Обогащенная тромбоцитами плазма (PRP)
PRP-терапия включает забор крови пациента, концентрирование плазмы и повторное введение ее в кожу головы. PRP содержит несколько факторов роста, которые способствуют возобновлению роста волос, и может быть еще более эффективным в сочетании с операцией по пересадке волос.
PRP + инъекции наножира
Эта процедура объединяет жир и кровь пациента. Жир извлекается посредством липосакции, очищается и смешивается с PRP, а затем вводится в кожу головы для стимуляции роста волос.
PRP + инъекции Acell
Acell – это порошок свиного происхождения с регенеративными свойствами. При смешивании с PRP он создает сыворотку, которая помогает отращивать и утолщать волосы, а также лечить поврежденные волосяные фолликулы.
Домашние средства
Диета и добавки
Богатая питательными веществами диета с железом, фолиевой кислотой, жирными кислотами омега-3 и витаминами группы B может помочь справиться с истончением волос. Прием поливитаминов может гарантировать, что вы соответствуете необходимым рекомендациям. Управление профилактики заболеваний и укрепления здоровья предоставляет информацию и инструменты отслеживания, которые помогут вам поддерживать здоровое питание и образ жизни.
Шампуни
Ищите шампуни, в состав которых не входят красители, парабены и синтетические ароматизаторы, но которые содержат загущающие ингредиенты, такие как биотин, масло перечной мяты, коллаген и аминокислоты. Хотя для того, чтобы увидеть результаты, может потребоваться время, эти ингредиенты могут увеличить объем волос и сделать их более густыми.
Эфирные масла
Хотя научные данные ограничены, некоторые исследования показывают, что такие масла, как мята перечная, герань и розмарин, могут помочь в лечении истончения волос. Используйте масла терапевтического класса 100% и проверяйте их на невидимом месте, чтобы проверить наличие аллергических реакций, прежде чем наносить их на кожу головы. Касторовое масло также рекламируется как масло для роста волос, хотя его эффективность научно не доказана.
Прически для истончения волос и борьбы с облысением
Хотя некоторым процедурам требуется время, чтобы показать результаты, есть способы сделать ваши волосы более густыми за это время. Сухой шампунь придает прядям объем, делая их гуще. Консилеры для корней или заполняющие порошки могут помочь скрыть области истончения, добавив цвет.
Выбор правильной прически также может помочь скрыть истончение волос. Многие стилисты рекомендуют женщинам с тонкими волосами стрижку «боб». Челка также может скрыть редеющие участки, а стрижка пикси может стать отличным вариантом в зависимости от формы вашего лица. Добавление завитков или волн может создать движение и объем. Наращивание волос может быть еще одним вариантом, если состояние ваших волос позволяет это. Регулярная стрижка поможет сохранить волосы здоровыми и густыми.
Мужчинам короткие волосы могут помочь скрыть области истончения. Идеальными могут быть такие стили, как короткая стрижка, стрижка ежиком и помпадур. Растущие волосы на лице могут отвлекать внимание от головы. Профессиональный стилист поможет вам выбрать лучший стиль, чтобы скрыть области поредения.
Вывод
Истончение или облысение волос может доставлять неприятности, но это не всегда навсегда. Методы, описанные выше, помогут вам добиться желаемых волос. Имейте в виду, что похудение и облысение часто являются естественными проявлениями старения, особенно для мужчин, которые начинают испытывать эти изменения в возрасте около 30 лет. Принятие этих изменений и поиск нового стиля, который подойдет именно вам, может стать позитивным подходом.
