Strije ili strije česta su briga kože koja može izazvati frustraciju i samosvijest. Ovi se ožiljci često pojavljuju nakon značajnih i brzih promjena u sastavu tijela. Srećom, različiti tretmani i preventivne mjere mogu pomoći smanjiti njihov izgled i poboljšati teksturu kože.
Pregled
Kad razmišljaju o strijama, mnogi ljudi zamišljaju buduću majku ili majku koja je tek rodila. Dok je trudnoća čest uzrok, strije se također mogu pojaviti tijekom adolescencije, ekstremnog bodybuildinga, značajnih promjena težine i zbog određenih lijekova poput kortizona. Ove oznake mogu utjecati na ton kože, teksturu i cjelokupnu estetiku. Srećom, kozmetički zahvati i plastične operacije dostupni su kako bi se smanjili ili čak uklonili ovi ožiljci.
Specifičnosti
Što je anatomija kože?
Koža se sastoji od tri primarna sloja:
- Epidermis: Najudaljeniji sloj, koji sadrži stanice koje proizvode melanin (melanocite) odgovorne za pigmentaciju kože.
- Dermis: Srednji sloj u kojem se nalaze žlijezde znojnice, folikuli dlake i stanice fibroblasta koje proizvode kolagen i elastin.
- Hipodermis: Najdublji sloj, prvenstveno sastavljen od masnih stanica (potkožnog tkiva) i vezivnog tkiva.
Kolagen osigurava čvrstoću kože, a elastin njezinu elastičnost.
Što uzrokuje strije?
Strije ili strije su ožiljci koji nastaju uslijed brzog istezanja kože. Striae distensae je opći pojam, pri čemu se striae rubrae odnose na rane strije, a striae gravidarum na one nakon trudnoće. Kada se koža naglo rasteže, kolagen i elastin u dermisu pucaju, što dovodi do značajnih ožiljaka dok zacjeljuju. Budući da se oštećenje događa u dubljem dermalnom sloju, nastali ožiljci su izraženi i vidljivo mijenjaju površinu kože.
U početku su strije često crvenkaste ili ljubičaste, blago uzdignute i ponekad svrbe. Tijekom mjeseci, obično oko godinu dana, prirodno izblijede do blijede boje i izravnaju se, a neki čak postanu udubljeni ispod razine okolne kože.
Glavni problemi vezani uz strije
Bez intervencije, strije s vremenom obično postaju manje uočljive. Međutim, čak i nakon godinu dana, još uvijek mogu biti prilično vidljivi.
- Neujednačena tekstura kože: Strije mogu biti blago uzdignute ili udubljene, ovisno o dobi i sastavu kože pojedinca.
- Neujednačen ton kože: Kao ožiljno tkivo, strijama nedostaje isti melanin kao zdravoj koži, što dovodi do hiperpigmentacije (tamniji ton) u početku i hipopigmentacije (svjetliji ton) kako sazrijevaju.
Tko bi mogao potražiti liječenje strija?
Strije nastaju pod specifičnim okolnostima koje su povezane s brzim i intenzivnim promjenama na tijelu. Osobe u opasnosti uključuju:
- Nakon trudnoće: Brzi rast maternice tijekom trudnoće tjera kožu trbuha na istezanje, što često dovodi do strija koje se ne povlače nakon porođaja.
- Bodybuilderi: Sportaši koji brzo postižu značajne mišićne dobitke izloženi su riziku od strija, osobito ekstremni bodybuilderi.
- Ekstremne promjene težine: Značajan, brz dobitak ili gubitak težine može uzrokovati strije zbog nedovoljno vremena za prilagodbu kože.
Određeni lijekovi, osobito kortikosteroidi, te medicinska stanja poput Marfanovog sindroma i Cushingovog sindroma također povećavaju rizik od strija.
Kako netko može liječiti strije?
Dostupni su različiti tretmani za smanjenje pojave strija, ovisno o njihovom stupnju razvoja.
Liječenje u ranoj fazi
Za rane strije, dnevne masaže tkiva i losioni bez recepta ili hidratantne kreme s hijaluronskom kiselinom ili retinoidima (poput tretinoina na recept) mogu pomoći u smanjenju njihovog pojavljivanja.
Tretmani strija kod odraslih
Strije obično sazrijevaju 12 mjeseci nakon pojavljivanja. Za crvene strije mogu pomoći vaskularni laserski tretmani kao što je Pulsed Dye Laser. Mikrodermoabrazija može smanjiti ožiljno tkivo. Za potpuno uklanjanje strija ispod pupka učinkoviti su postupci poput Mini Tummy Tuck ili Abdominoplastike (ponekad dio Mommy Makeovera).
Strategije prevencije strija
Sprječavanje strija uključuje održavanje zdrave kože i izbjegavanje brzih promjena tijela. Evo nekoliko savjeta:
- Održavajte zdravu težinu: Izbjegavajte brzo debljanje ili gubitak težine kako biste spriječili prebrzo istezanje kože.
- Ostanite hidrirani: Pijte puno vode kako bi koža ostala hidratizirana i elastična.
- Jedite uravnoteženu prehranu: Konzumirajte prehranu bogatu vitaminima A, C i E, cinkom i proteinima za podršku zdravlju kože.
- Koristite hidratantne kreme: Redovito nanosite hidratantne kreme kako biste kožu održali gipkom i smanjili rizik od strija tijekom ubrzanog rasta, trudnoće ili bodybuildinga.
- Vježbajte redovito: Održavajte zdrav način života uz redovitu tjelovježbu kako biste podržali zdravlje kože i spriječili brze promjene tijela.
Za ponijeti
Strije su česta briga mnogih ljudi, ne samo trudnica. Različiti čimbenici, uključujući životne navike, genetiku, razinu kortizola i lijekove, mogu dovesti do njihovog nastanka. Dok je koža poznata po svojoj elastičnosti, nagli poremećaji u proizvodnji dermalnog elastina i kolagena mogu imati značajne nuspojave. Srećom, dostupni su brojni tretmani za poboljšanje izgleda strija i vraćanje tonusa i teksture kože.
Završne misli
Strije, iako su česte, mogu utjecati na samopoštovanje i samopouzdanje. Razumijevanje njihovih uzroka i dostupnih tretmana može pomoći pojedincima da upravljaju i smanjuju svoj izgled. Bilo putem preventivnih mjera, tretmana kod kuće ili profesionalnih postupaka, moguće je postići glađu i ujednačeniju kožu.
Ako ste zabrinuti zbog strija, posavjetujte se s dermatologom ili estetskim kirurgom kako biste istražili svoje mogućnosti. Pravilnim pristupom možete poboljšati izgled svoje kože i vratiti samopouzdanje.
