Prorijeđena kosa pogađa i muškarce i žene svih dobnih skupina, a uzroci variraju od zdravstvenih problema i bolesti do genetike i stresa. Mnogi će ljudi u nekom trenutku svog života doživjeti stanjivanje kose, što može biti frustrirajuće. Srećom, dostupni su brojni tretmani koji mogu poboljšati, a ponekad i preokrenuti stanjenje kose.
Pregled
Prorijeđena kosa, koja je osobito česta kao simptom starenja, osobito kod muškaraca, može biti izazovan problem za rješavanje. Iako se sijeda kosa može obojiti, nema brzog rješenja za prorijeđenu kosu. Neki ljudi počinju gubiti kosu kako stare, dok drugi zadržavaju punu kosu i do starijih godina. Gubitak kose također može biti posljedica osnovnih bolesti, nuspojava lijekova, hormonalnih promjena, gubitka težine, stresa ili nedostatka hranjivih tvari. Iako se stanjivanje kose može dogoditi iz različitih razloga, ono nije uvijek nepovratno. Napredak znanosti i naše razumijevanje tijela doveli su do razvoja učinkovitih tretmana za stanjivanje kose.
Specifičnosti
Prorijeđena kosa kod muškaraca
Normalno stanjivanje i gubitak kose mogu početi već u tinejdžerskim godinama, ali obično postaju vidljiviji s godinama. Iako se obično smatra nuspojavom starenja, ne mora biti trajno stanje. Prorijeđena kosa razlikuje se od ćelavosti, koja obično slijedi genetski obrazac na vrhu, stražnjem dijelu glave ili oko tjemena i sljepoočnica. Ako primijetite abnormalne obrasce gubitka kose, kao što su grudice ili nasumične mrlje, možda imate stanje kao što je alopecija, koja utječe na dlake po cijelom tijelu i uzrokuje mrljasti gubitak kose. Za točnu dijagnozu i odgovarajuće liječenje ključno je konzultirati se s liječnikom.
Prorijeđena kosa kod žena
Prorijeđena kosa također je uobičajena kod žena, iako društvo često stavlja veći naglasak na žensku kosu kao obilježje privlačnosti. Temeljna medicinska stanja, hormonalne promjene nakon poroda i stres mogu uzrokovati stanjivanje kose kod žena. Kao i muškarci, žene također mogu doživjeti alopeciju ili gubitak kose zbog problema sa štitnjačom. Abnormalno ispadanje kose često ukazuje na problem koji se može liječiti, pa je posjet liječniku za ispravnu dijagnozu ključan.
Tretmani za prorijeđenu kosu: od operacija do šampona
Dostupni su različiti tretmani za rješavanje pitanja stanjivanja kose, uključujući kirurške, medicinske, nekirurške i opcije kod kuće. Rano liječenje može smanjiti rizik od trajnog gubitka kose. Sljedeći popisi pomoći će vam identificirati najbolje opcije za vašu situaciju.
Kirurške mogućnosti
Žetva traka
Sakupljanje kose uključuje uzimanje trake kose sa stražnje strane glave i presađivanje pojedinačnih folikula dlake u područja s prorijeđenom kosom. Ovaj postupak, poznat kao transplantacija folikularne jedinice (FUT), ostavlja minimalne ožiljke koje postojeća kosa lako prekriva.
Ekstrakcija folikularne jedinice (FUE)
FUE je operacija presađivanja kose koja ručno izvlači dlake iz pojedinačnih folikula i ugrađuje ih u područja koja su prorijeđena ili ćelava. Ova metoda je manje invazivna od trakaste žetve i ostavlja minimalne ožiljke.
Netransplant
Neograft kombinira ručne i robotske tehnike pomoću pneumatskog štapića za vađenje donorskih dlaka. Zahvat obično traje cijeli dan i zahtijeva samo lokalnu anesteziju, što ga čini manje zastrašujućim nego što bi moglo sugerirati potrebno vrijeme.
ARTAS robotska transplantacija kose
Trenutno odobren od strane FDA za muškarce s tamnom, ravnom kosom, ARTAS je potpuno automatizirana i minimalno invazivna tehnika. Koristi robotsku ruku za uklanjanje i presađivanje kose bez potrebe za kirurškim uklanjanjem donorskog mjesta, čime se ubrzava postupak.
Nekirurške mogućnosti
Mikropigmentacija vlasišta
Mikropigmentacija vlasišta stvara iluziju kose nanošenjem pigmentiranih mikrotočaka na kožu. Ova metoda je slična tetoviranju, ali ne prodire tako duboko. Obično je potrebno više sesija, ali rezultati mogu stvoriti učinak prirodnog izgleda.
Theradome
Theradome je tretman kod kuće koji je odobrila FDA i koristi lasersku tehnologiju za stimulaciju dovoda krvi u oštećene folikule dlake. Ovaj proces potiče rast kose i povećanje debljine smanjujući minijaturizaciju kose.
Finasterid
Finasterid smanjuje razinu dihidrotestosterona (DHT) u serumu i vlasištu, androgena odgovornog za minijaturizaciju folikula dlake. Ovaj lijek može smanjiti gubitak kose, ali može imati nuspojave, poput smanjenog libida i seksualne izdržljivosti.
Dutasterid
Dutasterid, koji se prvenstveno koristi za liječenje problema sa zadržavanjem urina, također sprječava DHT da smanji folikule dlake. Ovaj je lijek najučinkovitiji kada se uvede u ranim fazama stanjivanja kose i može biti učinkovitiji od finasterida.
Tofacitinib
Tofacitinib je odobrila FDA za liječenje reumatoidnog artritisa i prolazi klinička ispitivanja za liječenje gubitka kose. Djeluje na enzime Janus kinaze (JAK), utječući na stanične funkcije i pomažući u liječenju gubitka kose uzrokovanog alopecijom areatom.
Minoksidil
Izvorno razvijen za liječenje visokog krvnog tlaka, minoksidil se sada koristi za liječenje gubitka kose. Djeluje tako da otvara kalijeve kanale u staničnim membranama, omogućujući kisiku, krvi i hranjivim tvarima da učinkovitije dođu do folikula dlake. Primijenjen lokalno, izravno cilja na folikule dlake.
Plazma bogata trombocitima (PRP)
PRP terapija uključuje vađenje krvi pacijenta, koncentriranje plazme i njezino ponovno ubrizgavanje u vlasište. PRP ima više faktora rasta koji potiču ponovni rast kose, a može biti još učinkovitiji u kombinaciji s operacijom presađivanja kose.
PRP + Nanofat injekcije
Ovaj postupak kombinira masnoću i krv pacijenta. Masnoća se ekstrahira liposukcijom, pročišćava i miješa s PRP-om, zatim ubrizgava u vlasište kako bi se potaknuo rast kose.
PRP + Acell injekcije
Acell je prašak dobiven iz svinja s regenerativnim svojstvima. Kada se pomiješa s PRP-om, stvara serum koji pomaže ponovni rast i zgušnjavanje kose te zacjeljuje oštećene folikule dlake.
Kućni lijekovi
Dijeta i dodaci prehrani
Prehrana bogata hranjivim tvarima sa željezom, folnom kiselinom, omega-3 masnim kiselinama i vitaminima B može pomoći u rješavanju stanja kose. Uzimanje multivitamina može osigurati ispunjavanje potrebnih smjernica. Ured za prevenciju bolesti i promicanje zdravlja pruža informacije i alate za praćenje koji vam pomažu u održavanju zdrave prehrane i načina života.
Šamponi
Potražite šampone formulirane bez dodanih boja, parabena i sintetičkih mirisa, ali sa sastojcima za zgušnjavanje poput biotina, ulja paprene metvice, kolagena i aminokiselina. Iako može proći neko vrijeme da se vide rezultati, ovi sastojci mogu povećati volumen kose i učiniti da kosa izgleda punije.
Esencijalna ulja
Iako postoje ograničeni znanstveni dokazi, neka istraživanja sugeriraju da ulja poput paprene metvice, geranija i ružmarina mogu pomoći u liječenju stanjivanja kose. Koristite ulja terapeutske kvalitete 100% i testirajte ih na nevidljivom mjestu kako biste provjerili postoje li alergijske reakcije prije nego što ih nanesete na vlasište. Ricinusovo ulje također se reklamira kao ulje za rast kose, iako njegova učinkovitost nije znanstveno dokazana.
Frizure za prorijeđenu kosu i prihvaćanje ćelavosti
Iako je nekim tretmanima potrebno vrijeme da pokažu rezultate, postoje načini da vaša kosa u međuvremenu izgleda punije. Suhi šampon daje volumen pramenovima kose, čineći ih punijima. Korektori za korijen ili puderi za popunjavanje mogu pomoći u prikrivanju istanjenih područja dodavanjem boje.
Odabir prave frizure također može pomoći prikrivanju prorijeđene kose. Mnogi stilisti preporučuju bob šišanje ženama s tankom kosom. Šiške također mogu prikriti istanjena područja, a pixie rez može biti izvrsna opcija ovisno o vašem obliku lica. Dodavanje kovrča ili valova može stvoriti kretanje i volumen. Ekstenzije za kosu mogu biti još jedna opcija ako ih stanje vaše kose dopušta. Redovito šišanje može održati kosu zdravom i punijom.
Za muškarce, držanje kratke kose može pomoći prikrivanju prorijeđenih područja. Stilovi kao što su buzz cuts, crew cuts i pompadours mogu biti idealni. Rastuće dlake na licu mogu skrenuti pozornost s glave. Profesionalni stilist može vam pomoći odabrati najbolji stil za prikrivanje stanjivih područja.
Za ponijeti
Prorijeđena ili ćelava kosa može biti frustrirajuće, ali nije uvijek trajno. Gore navedene metode mogu vam pomoći da postignete željenu kosu. Imajte na umu da su mršavost i ćelavost često prirodni dijelovi starenja, osobito za muškarce koji te promjene počinju doživljavati u ranim 30-ima. Prihvaćanje ovih promjena i pronalaženje novog stila koji vam odgovara može biti pozitivan pristup.
