Dupla brada, službeno poznata kao submentalna mast, uobičajeno je stanje koje može pogoditi svakoga. Ovaj višak sloja masnoće nakuplja se ispod vaše brade i može biti posljedica raznih čimbenika, a ne samo povećanja tjelesne težine. Starenje, genetika i opuštena koža također pridonose razvoju duple brade. Razumijevanje temeljnih uzroka i istraživanje dostupnih tretmana može vam pomoći da učinkovito riješite ovu zabrinutost.
Razumijevanje duple brade
Što je dvostruka brada?
Dvostruka brada se odnosi na prisutnost viška masnoće ili opuštene kože ispod brade, stvarajući izgled druge brade. Dok je debljanje čest uzrok, drugi čimbenici poput genetike, starenja i opuštene kože također igraju značajnu ulogu.
Uzroci duple brade
- Dobitak na težini: Višak tjelesne masti može se nakupiti ispod brade, što dovodi do duple brade.
- Starenje: Kako starite, vaša koža gubi elastičnost, a mišići mogu oslabiti, uzrokujući opuštenu kožu.
- Genetika: Obiteljska povijest dvostruke brade može vas učiniti sklonijima razvoju iste.
- Opuštenost kože: Gubitak kolagena i elastina u koži može rezultirati opuštenom kožom koja pridonosi dvostrukoj bradi.
Tretmani za smanjenje duple brade
Postoje različite metode smanjenja ili uklanjanja duple brade, od neinvazivnih zahvata do kirurških intervencija. Evo nekih od najučinkovitijih tretmana:
Neinvazivni tretmani
Kybella®
Kybella® je injekcijski tretman odobren od strane FDA koji otapa masne stanice ispod brade. Aktivni sastojak, deoksikolna kiselina, razgrađuje masne stanice, koje tijelo zatim prirodno eliminira. Možda će biti potrebno više sesija, ali rezultati su trajni.
CoolSculpting®
CoolSculpting® koristi kriolipolizu, proces koji zamrzava i uništava masne stanice. Ovaj nekirurški zahvat cilja i uklanja masno tkivo ispod brade, a tijelo s vremenom postupno izbacuje mrtve masne stanice.
Minimalno invazivni tretmani
Liposukcija
Submentalna liposukcija uključuje kirurško uklanjanje viška masnoće ispod brade. Ovim zahvatom mogu se značajno poboljšati konture lica i postići izraženija linija čeljusti. Postoje različite tehnike liposukcije, uključujući tumescentnu liposukciju, liposukciju potpomognutu laserom i liposukciju potpomognutu radiofrekvencijom.
Mezoterapija
Mezoterapija uključuje ubrizgavanje prilagođene mješavine vitamina, enzima i lijekova u područje brade za otapanje masnih stanica. Ovaj tretman je manje invazivan od liposukcije, ali može zahtijevati više tretmana.
Tretmani zatezanja kože
Terapija radiofrekvencijom (RF) i ultrazvukom
Ovi tretmani koriste toplinsku energiju za poticanje proizvodnje kolagena i zatezanje kože. RF i ultrazvučne terapije mogu poboljšati opuštenost kože i smanjiti pojavu dvostruke brade.
- Ulterapija: Koristi ultrazvučne valove za zatezanje kože i poticanje proizvodnje kolagena.
- Termaža: Koristi radiofrekvencijsku energiju za zagrijavanje kože i poticanje rasta kolagena.
Kirurški tretmani
Podizanje vrata (cervikoplastika)
Podizanje vrata ili cervikoplastika uklanja višak kože i zateže donje mišiće kako bi se poboljšao izgled vrata. Ovaj kirurški zahvat je invazivniji, ali daje dramatične i dugotrajne rezultate.
Kućni lijekovi i promjene načina života
Dok su profesionalni tretmani često učinkovitiji, određene promjene načina života i kućni lijekovi mogu pomoći u smanjenju duple brade:
Dijeta i tjelovježba
Održavanje zdrave prehrane i redovito vježbanje mogu pomoći u smanjenju ukupne tjelesne masnoće, uključujući submentalnu masnoću. Usredotočite se na konzumiranje hrane bogate hranjivim tvarima i ostanite aktivni.
Vježbe za vrat i bradu
Uključivanje posebnih vježbi koje ciljaju mišiće vrata i brade može pomoći u toniranju područja:
- Podizanje brade: Zabacite glavu unatrag i gledajte u strop, zatim pomaknite donju usnu preko gornje.
- Rolne oko vrata: Lagano okrećite vrat s jedne na drugu stranu kako biste poboljšali tonus mišića.
- Žvakaća guma: Žvakaća guma može ojačati mišiće vaše čeljusti i vrata.
Dobro držanje
Održavanje pravilnog držanja može spriječiti nakupljanje masnoće ispod brade. Držite glavu gore, a ramena unatrag kako biste smanjili pojavu dvostruke brade.
Za ponijeti
Rješavanje problema s dvostrukom bradom uključuje razumijevanje njezinih uzroka i istraživanje različitih dostupnih opcija liječenja. Bilo da odaberete neinvazivne postupke poput Kybella® ili CoolSculpting® ili se odlučite za kirurška rješenja poput liposukcije ili zatezanja vrata, savjetovanje sa stručnjakom može vam pomoći da odredite najbolji pristup za svoje potrebe. Osim toga, uključivanje zdravih životnih navika i vježbi može nadopuniti profesionalne tretmane i pomoći u održavanju izraženije linije čeljusti.
Zaključak
Dvostruka brada može utjecati na vaše samopouzdanje i cjelokupni izgled, ali brojne su mogućnosti liječenja dostupne za rješavanje ovog problema. Od neinvazivnih postupaka do kirurških intervencija, postoji rješenje koje odgovara vašim potrebama. Savjetovanje sa stručnjakom može vam pomoći da odredite najbolji način djelovanja i postignete definiraniji i samouvjereniji izgled.
