असमान रंजकता और त्वचा की बनावट की समस्याएँ आम हैं और कई कारणों से हो सकती हैं। हाइपरपिग्मेंटेशन, जो मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के परिणामस्वरूप होता है, असमान त्वचा टोन और बनावट का सबसे आम कारण है। अन्य कारणों में वंशानुगत त्वचा की स्थिति से लेकर जीवनशैली विकल्प, मुँहासे और निशान और हार्मोनल परिवर्तन शामिल हैं। काले धब्बे, खुरदरे, ऊबड़-खाबड़ या लाल रंग के क्षेत्र अनाकर्षक, परेशान करने वाले और, दुर्लभ मामलों में, खतरनाक हो सकते हैं। आपकी असमान त्वचा टोन या बनावट के कारण की पहचान करना उस उपचार को प्राप्त करने की दिशा में पहला कदम है जिसकी आपको इसे हल करने की आवश्यकता है।
अवलोकन
ज़्यादातर लोगों की त्वचा का रंग कुछ हद तक असमान होता है, चाहे वह मुंह या गालों के आस-पास धूप के संपर्क में आने से हल्का कालापन हो या किसी मेडिकल स्थिति या बीमारी के कारण रंग के अत्यधिक रंगद्रव्य के छींटे हों। इसी तरह, असंतुलित त्वचा की बनावट जो शुष्क, पपड़ीदार या खुरदरी होती है, रोगियों का एक और अक्सर चर्चित लक्षण है, जो विभिन्न स्रोतों से आ सकता है।
असमान त्वचा टोन और बनावट के सबसे आम कारण हाइपरपिग्मेंटेशन हैं - एक त्वचा की स्थिति जिसमें मेलेनिन की अधिकता के कारण काले धब्बे या पैच दिखाई देते हैं - और असंतुलित त्वचा बनावट के लिए, त्वचा में नमी की कमी होती है। असमान त्वचा टोन में, त्वचा के किसी क्षेत्र में बहुत अधिक मेलेनिन सूर्य के संपर्क या धूम्रपान, बीमारी या रोग, या त्वचा पर चोट के कारण त्वचा को होने वाले नुकसान के बाद हो सकता है। नमी की कमी से उम्र बढ़ने के साथ त्वचा में नमी बनाए रखने की कमी, आहार में पानी की अपर्याप्त मात्रा से खुरदरी, सूखी त्वचा के धब्बे हो सकते हैं।
कभी-कभी, हाइपरपिग्मेंटेशन और असमान त्वचा टोन या बनावट अंतर्निहित जन्मजात बीमारियों या अन्य बीमारियों के लक्षण हो सकते हैं। हालांकि, ज़्यादातर मामलों में, हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की बनावट के लक्षण दर्द रहित और शारीरिक रूप से हानिरहित होते हैं, लेकिन रोगी की उपस्थिति और आत्म-सम्मान को नाटकीय रूप से प्रभावित कर सकते हैं।
इसके अतिरिक्त, हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की बनावट संबंधी समस्याएं आमतौर पर उपचार योग्य होती हैं, चाहे यह स्थिति सूर्य के संपर्क, आहार, मुँहासे के निशान, या जन्मजात बीमारी या स्थिति से उत्पन्न हुई हो।
यह लेख असमान त्वचा टोन और बनावट के कुछ सबसे आम कारणों का पता लगाएगा, हाइपरपिग्मेंटेशन और अन्य त्वचा टोन समस्याओं को रोकने के लिए आप क्या कर सकते हैं, और धब्बे या अन्य रंजकता समस्याएं दिखाई देने पर आप समस्याओं को हल करने के लिए क्या कर सकते हैं।
असमान त्वचा टोन और बनावट के संकेत, लक्षण और कारण
असमान त्वचा टोन का कारण निर्धारित करना जटिल हो सकता है और सटीक निदान के लिए लाइसेंस प्राप्त और योग्य त्वचा विशेषज्ञ से गहन जांच की आवश्यकता होती है। कई मामलों में, त्वचा के रंग में बदलाव या असमान त्वचा बनावट का कारण अज्ञात होता है, लेकिन आमतौर पर चिकित्सा पेशेवर की मदद से इसका सफलतापूर्वक इलाज किया जा सकता है।
असमान त्वचा टोन और बनावट की समस्याओं के संकेत और लक्षण थोड़े ध्यान देने योग्य और हानिरहित से लेकर स्पष्ट और खतरनाक तक हो सकते हैं। मामूली असमान त्वचा टोन और बनावट की समस्याएं जिन्हें चिकित्सा स्थितियों के रूप में वर्गीकृत नहीं किया जाता है, उन लोगों के लिए परेशान करने वाली हो सकती हैं, जिनमें हल्की उम्र या धूप के धब्बे, खुरदुरे पैच और अन्य सामान्य समस्याएं हैं, जो देश भर में त्वचा विशेषज्ञों के कार्यालयों में सुनी जाने वाली सबसे अधिक चर्चा की जाने वाली शिकायतों में से कुछ हैं।
हालाँकि, जब त्वचा की स्थिति अधिक गंभीर होती है, तो संकेत और लक्षण बहुत अधिक स्पष्ट और ध्यान देने योग्य हो सकते हैं। आम तौर पर, असमान त्वचा टोन और बनावट वाले रोगियों को इन सामान्य त्वचा स्थितियों और बीमारियों के निम्नलिखित लक्षणों पर ध्यान देना चाहिए और पूर्ण मूल्यांकन और निदान के लिए डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
यहां देश भर के रोगियों में देखी जाने वाली हाइपरपिग्मेंटेशन और त्वचा की बनावट संबंधी समस्याओं के कुछ सबसे सामान्य प्रकार दिए गए हैं, साथ ही प्रत्येक स्थिति के संकेत, लक्षण और कारण भी बताए गए हैं।
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन
मुँहासे के निशान रोगियों में हाइपरपिग्मेंटेशन के सबसे आम कारणों में से एक हैं। पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन में कभी-कभी त्वचा पर सूजन वाले घाव के ठीक होने के बाद रह जाने वाले काले धब्बे शामिल होते हैं, जो अक्सर मुँहासे के फटने या मुँहासे के घावों को छूने (निशान पैदा करने) के कारण होते हैं।
पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन के कारण होने वाले काले धब्बे अक्सर सपाट, गहरे भूरे, लाल, भूरे, काले, गुलाबी या बैंगनी होते हैं। जब त्वचा सूजन से ठीक हो जाती है, तो शरीर को ठीक होने में मदद करने के लिए अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन होता है। नतीजतन, प्रभावित क्षेत्र का रंग बदल जाता है - जो आमतौर पर स्थायी होता है, हालांकि समय के साथ त्वचा का रंग फीका पड़ सकता है।
इस प्रकार का मलिनकिरण कॉस्मेटिक उपचारों जैसे रासायनिक छिलके, डर्माब्रेशन, या लेजर उपचार के बाद भी दिखाई दे सकता है - आमतौर पर खराब, गैर-पेशेवर प्रथाओं के परिणामस्वरूप या इन प्रकार की प्रक्रियाओं के लिए अनुपयुक्त गहरे रंग की त्वचा वाले उम्मीदवारों में।
उम्र के धब्बे
सोलर लेंटिजिन, जिसे एज स्पॉट के नाम से भी जाना जाता है, के कई नाम हैं - जिसमें लिवर स्पॉट, डार्क स्पॉट और सन स्पॉट शामिल हैं। ये काले धब्बे उम्र बढ़ने के साथ सूरज की क्षति के कारण होते हैं, जो समय के साथ काले होते जाते हैं और वृद्ध रोगियों में सबसे अधिक ध्यान देने योग्य और स्पष्ट होते हैं। उम्र के धब्बे आमतौर पर हल्के रंग की त्वचा वाले लोगों में देखे जाते हैं, हालांकि वे सभी प्रकार की त्वचा के रंगों को प्रभावित कर सकते हैं। लक्षण आमतौर पर छोटे धब्बों या पैच में बढ़े हुए रंजकता के रूप में दिखाई देते हैं जो सपाट, अंडाकार आकार के और बेज, काले या भूरे रंग के होते हैं। आपको आमतौर पर चेहरे, कंधों, हाथों, बाहों और छाती पर उन क्षेत्रों में उम्र के धब्बे मिलेंगे जो कई वर्षों से सूरज के संपर्क में सबसे अधिक रहे हैं।
सूर्य क्षति
सूरज के अत्यधिक संपर्क में आने से त्वचा को नुकसान हो सकता है, जिससे त्वचा का रंग भी बदल सकता है और त्वचा की बनावट में भी बदलाव आ सकता है, क्योंकि शरीर हानिकारक UV किरणों से बचाने के लिए अतिरिक्त मेलेनिन का उत्पादन करना शुरू कर देता है। उम्र के धब्बों के अलावा, सूरज की क्षति कई तरह के हानिकारक तरीकों से खुद को प्रकट कर सकती है, जिसमें सनबर्न और त्वचा का छिलना, त्वचा का रूखापन और झाइयों का काला पड़ना शामिल है।
सूर्य की क्षति का एक विशेष रूप से खतरनाक लक्षण एक्टिनिक केराटोसिस है, एक ऐसी स्थिति जिसमें अत्यधिक सूर्य के संपर्क में आने के बाद त्वचा पर खुरदरे, पपड़ीदार, लाल धब्बे दिखाई देते हैं। जिन रोगियों में त्वचा की बनावट में यह परिवर्तन होता है, उनमें अक्सर त्वचा कैंसर विकसित होने का जोखिम अधिक होता है और वे हल्के रंग के, गोरे या लाल बालों वाले व्यक्ति होते हैं।
मेलास्मा
मेलास्मा या क्लोस्मा, त्वचा का एक काला धब्बा है जो गालों, नाक, ऊपरी होंठ और ठोड़ी पर दिखाई देता है, और कम आम तौर पर, शरीर के अन्य क्षेत्रों जैसे पैरों और बाहों पर जो अक्सर सूरज के संपर्क में आते हैं। मेलास्मा से प्रभावित लोगों में से केवल 10% पुरुष हैं, क्योंकि महिलाओं में यह स्थिति विकसित होने की संभावना अधिक होती है, अक्सर गर्भावस्था के दौरान। इस कारण से, इसे अक्सर "गर्भावस्था का मुखौटा" कहा जाता है और माना जाता है कि यह अन्य कारकों के अलावा हार्मोन में बदलाव के कारण होता है।
मेलास्मा सबसे कठिन पिगमेंटरी समस्याओं में से एक है, जिससे पांच मिलियन अमेरिकी, ज्यादातर महिलाएं जूझ रही हैं। मेलास्मा के लक्षण पूरी तरह से सौंदर्य संबंधी होते हैं और अन्यथा हानिरहित होते हैं। मेलास्मा के कुछ लक्षण ठोड़ी, गाल, ऊपरी होंठ क्षेत्र, नाक और माथे पर दिखाई देने वाले भूरे, भूरे या हल्के-बेज रंग के धब्बे हैं, जो आमतौर पर गर्भावस्था या शरीर में अन्य हार्मोन-संबंधी परिवर्तनों के दौरान होते हैं।
जब असमान त्वचा टोन और बनावट के लक्षण हाइपरपिग्मेंटेशन के अलावा अन्य कारणों से होते हैं, तो इसका कारण बनने वाली स्थिति कभी-कभी (लेकिन हमेशा नहीं) अधिक गंभीर जटिलता होती है। उन सभी मामलों में जहां पिगमेंटेशन के लक्षण मौजूद हैं, मूल्यांकन के लिए लाइसेंस प्राप्त, पेशेवर त्वचा विशेषज्ञ से चिकित्सा सलाह लेना महत्वपूर्ण है। यहाँ कुछ सबसे आम गैर-हाइपरपिग्मेंटेशन विकार दिए गए हैं जो असमान त्वचा टोन और बनावट का कारण बनते हैं:
टूटी हुई केशिकाएं
जब चेहरे पर केशिकाएँ या रक्त वाहिकाएँ फट जाती हैं या बड़ी हो जाती हैं, तो इसका परिणाम त्वचा की सतह के नीचे दिखाई देने वाली अत्यधिक दिखाई देने वाली और अनाकर्षक लाल रेखाएँ होती हैं। टूटी हुई केशिकाओं को सबसे अच्छा "मकड़ी की नसें" या त्वचा की सतह के नीचे दिखाई देने वाली लाल, मकड़ी के जाले के आकार के पैटर्न के रूप में वर्णित किया जाता है, और ये शरीर पर कहीं भी पाई जा सकती हैं। आमतौर पर, टूटी हुई केशिकाएँ चेहरे या पैरों पर पाई जाती हैं और त्वचा की बनावट में बदलाव के अलावा कोई अन्य लक्षण पैदा नहीं करती हैं।
टूटी हुई केशिकाएँ चेहरे पर रक्त वाहिकाओं के फटने का परिणाम होती हैं, जो कई कारणों से हो सकती हैं। इनमें आनुवंशिकी, गर्भावस्था, अत्यधिक धूप में रहना, अत्यधिक मौसम परिवर्तन, चोट लगना, रसायनों या पर्यावरणीय परेशानियों से एलर्जी, शराब का सेवन, उल्टी और छींक आना शामिल हैं। टूटी हुई केशिकाएँ रोसैसिया के एक द्वितीयक लक्षण के रूप में भी दिखाई दे सकती हैं। हल्के रंग की त्वचा वाले रोगियों में टूटी हुई केशिकाएँ दिखने की संभावना अधिक होती है, हालाँकि वे किसी को भी दिखाई दे सकती हैं।
विटिलिगो
मेलेनिन के अत्यधिक उत्पादन के कारण होने वाले हाइपरपिग्मेंटेशन के विपरीत, विटिलिगो एक त्वचा की स्थिति है जिसके परिणामस्वरूप त्वचा की रंजकता कम हो जाती है। ऐसा तब होता है जब सामान्य रूप से मेलेनिन बनाने वाली कोशिकाएं इसका उत्पादन बंद कर देती हैं, जिससे शरीर पर कहीं भी हल्के रंग की त्वचा दिखाई देने लगती है।
रोसैसिया
रोसैसिया एक पुरानी त्वचा की स्थिति है, जिसमें रोगियों के चेहरे पर लालिमा, लालिमा, रक्त वाहिकाएँ बड़ी हो जाती हैं और कभी-कभी नाक, गाल और ठोड़ी के आसपास लाल, मवाद से भरे उभार दिखाई देते हैं। रोसैसिया के लक्षण आते-जाते रहते हैं, जो हफ़्तों से लेकर महीनों तक दिखाई देते हैं और कुछ समय बाद वापस आ जाते हैं। रोसैसिया के लक्षणों में आमतौर पर नाक और गालों पर सूजी हुई रक्त वाहिकाएँ, संवेदनशील त्वचा और चेहरे के बीच में सामान्य लालिमा शामिल होती है जो गर्म या सूजी हुई लग सकती है। इसमें मवाद के साथ या बिना छोटे उभार शामिल हो सकते हैं और त्वचा पर मुहांसे जैसी दिखने वाली त्वचा हो सकती है। सभी रोसैसिया रोगियों में से लगभग 50% आँखों में जलन, सूखापन, सूजन और आँखों और पलकों में लालिमा की शिकायत करते हैं।
वैसे तो रोसैसिया के लक्षण किसी को भी हो सकते हैं, लेकिन यह सबसे ज़्यादा मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में पाया जाता है, जिनकी त्वचा का रंग हल्का होता है। ज़्यादा गंभीर स्थितियों में (जो ज़्यादातर पुरुषों को प्रभावित करती हैं), रोसैसिया एक दुर्लभ लक्षण पैदा कर सकता है, जिसमें नाक और गालों पर ऊतक का अत्यधिक निर्माण होता है, और नाक एक अधिक बल्बनुमा आकार में विकृत होने लगती है। इसे राइनोफ़ाइमा कहा जाता है और यह उन क्षेत्रों में तेल ग्रंथियों के बढ़ने के कारण होता है।
हालांकि रोसैसिया का वास्तविक कारण अभी तक निर्धारित नहीं किया गया है, लेकिन अधिकांश चिकित्सा पेशेवरों का मानना है कि लक्षण आनुवंशिकी, जीवनशैली की आदतों और अन्य सहित कई कारकों के कारण होते हैं। इनमें से कुछ ट्रिगर जो भड़कने से सबसे अधिक निकटता से जुड़े हैं, उनमें शराब का सेवन, बहुत गर्म या बहुत ठंडा मौसम, तत्वों के अत्यधिक संपर्क में आना, शारीरिक व्यायाम या परिश्रम, सौंदर्य प्रसाधन, लोशन या क्रीम जैसे त्वचा देखभाल उत्पादों, मसालेदार भोजन और दवाओं से एलर्जी शामिल हैं।
रोसैसिया के प्रकोप को ट्रिगर करने वाला एक अन्य कारक क्रोध, दुख, शर्मिंदगी या खुशी का भावनात्मक विस्फोट है।
यह ध्यान देने योग्य है कि रोसैसिया खराब स्वच्छता के कारण नहीं होता है और यह अक्सर 30 वर्ष से अधिक उम्र के लोगों में पाया जाता है। रोसैसिया किसी को भी हो सकता है, हालांकि यह आमतौर पर मध्यम आयु वर्ग की महिलाओं में पाया जाता है जिनकी त्वचा का रंग हल्का होता है, धूम्रपान करने वालों में और जिन लोगों के परिवार में इस त्वचा की स्थिति का इतिहास रहा है।
फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण
त्वचा का रंग तब बदल सकता है जब उस क्षेत्र को प्रभावित करने वाला कोई फंगल या बैक्टीरियल संक्रमण हो। त्वचा पर कट, खरोंच और अन्य छिद्र बैक्टीरिया से संक्रमित हो सकते हैं जो इसके रंग और बनावट को बदल देते हैं, या टिनिया वर्सीकलर, दाद या कैंडिडा संक्रमण जैसे फंगल संक्रमण से संक्रमित हो सकते हैं।
त्वचा कैंसर
त्वचा के रंग में बदलाव का एक और कारण तब होता है जब त्वचा पर घाव कैंसरयुक्त होते हैं। यह तब स्पष्ट हो सकता है जब घाव का आकार, आकार या रंग बदल जाता है, जैसे कि मेलेनोमा, एक्टिनिक केराटोसिस, बेसल सेल कार्सिनोमा, स्क्वैमस सेल कार्सिनोमा और अन्य कैंसरयुक्त घाव।
असमान त्वचा टोन का पैथोफिज़ियोलॉजी
मानव शरीर में, 150 से अधिक जीन हैं जो त्वचा में रंगद्रव्य को विनियमित करने के लिए सिद्ध हुए हैं - यही कारण है कि असमान त्वचा टोन के विकास के लिए इतने सारे अलग-अलग कारण हो सकते हैं। त्वचा के रंगद्रव्य के संबंध में उन जीनों में सबसे महत्वपूर्ण और प्रभावशाली मेलानोसाइट्स हैं, जो मेलेनिन का उत्पादन करते हैं, और केराटिनोसाइट्स जो मेलेनिन प्राप्त करते हैं और इसे त्वचा की सतह तक पहुंचाते हैं। शरीर के त्वचा रंगद्रव्य विनियमन में एक और आवश्यक कारक फाइब्रोब्लास्ट हैं, वे कोशिकाएं जो त्वचा की चोटों के जवाब में कोलेजन उत्पादन और संयोजी ऊतक के लिए जिम्मेदार हैं। अंतःस्रावी भी रंजकता को प्रभावित कर सकता है, जबकि अन्य तंत्रिका और सूजन से संबंधित कारण भी त्वचा के रंग में परिवर्तन पैदा कर सकते हैं।
जब शरीर त्वचा में मेलेनिन के सामान्य स्तर को संसाधित कर रहा होता है, तो इसका परिणाम पूरी त्वचा में एक समान, एक समान रंग होता है। हालाँकि, अगर मेलेनिन का अधिक उत्पादन होता है, तो प्रभावित क्षेत्रों में त्वचा की टोन असमान होगी जिसे आम तौर पर अवांछनीय और अनाकर्षक माना जाता है।
मेलेनिन का अत्यधिक उत्पादन कई कारणों से होता है, सबसे आम तौर पर यूवी किरणों से सौर क्षति की प्रतिक्रिया के रूप में। जब असुरक्षित त्वचा सूरज के संपर्क में आती है, तो त्वचा को नुकसान से बचाने के प्रयास में उस क्षेत्र में मेलेनिन का उत्पादन अधिक हो जाता है। शरीर में होने वाले हार्मोनल परिवर्तन भी मेलेनिन के सामान्य उत्पादन स्तर को प्रभावित कर सकते हैं, साथ ही त्वचा की चोटें और कुछ दवाएं भी प्रभावित कर सकती हैं। ज़्यादातर मामलों में, अतिरिक्त मेलेनिन और हाइपरपिग्मेंटेशन सीधे शरीर के खुद को ठीक करने या खुद को नुकसान से बचाने के प्राकृतिक प्रयास के परिणामस्वरूप होता है।
असमान त्वचा टोन और बनावट का इलाज कैसे करें: प्रक्रियाएं, उत्पाद और घरेलू उपचार
त्वचा की रंगत और बनावट से जुड़ी ज़्यादातर स्थितियाँ कॉस्मेटिक होती हैं, और जब तक कि वे त्वचा कैंसर जैसी गंभीर स्थिति के लक्षण न हों, वे अपेक्षाकृत हानिरहित होती हैं। लेकिन भले ही वे दर्द या शारीरिक परेशानी का कारण न बनें, अनियमित रंजकता की समस्याएँ काफ़ी परेशान करने वाली हो सकती हैं - ख़ास तौर पर जब शरीर के उन हिस्सों पर असर पड़ता है जो दूसरों को सबसे ज़्यादा दिखाई देते हैं, जैसे चेहरा।
सौभाग्य से, कई अलग-अलग उपचार और प्रक्रियाएं असमान त्वचा टोन और बनावट का प्रभावी ढंग से इलाज कर सकती हैं, यहां तक कि मेलास्मा या रोसैसिया के नाटकीय मामलों के लिए भी। घरेलू देखभाल और मामूली सुधारों के लिए DIY फेशियल उपचार से लेकर लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ के साथ इन-ऑफिस और नैदानिक प्रक्रियाओं तक, अधिकांश लोगों के पास अपनी त्वचा रंजकता अनियमितताओं के इलाज के लिए कई विकल्प हैं और उन्हें बदसूरत त्वचा टोन या कम-से-कम चिकनी त्वचा बनावट के साथ नहीं रहना पड़ता है।
असमान त्वचा टोन और बनावट के छोटे से लेकर बड़े मामलों को कम करने या खत्म करने के लिए उपलब्ध कई उपचार विकल्पों में से कुछ यहां दिए गए हैं:
लेजर त्वचा पुनर्जीवन
लेजर स्किन रीसर्फेसिंग एक कॉस्मेटिक प्रक्रिया है जिसे त्वचा को फिर से जीवंत करने के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस तकनीक में त्वचा की क्षतिग्रस्त परतों को हटाने के लिए एब्लेटिव या नॉन-एब्लेटिव, फ्रैक्शनल या नॉन-फ्रैक्शनल लेजर टूल का उपयोग किया जाता है। लेजर रीसर्फेसिंग उपचार सभी असमान त्वचा/टोन बनावट संबंधी चिंताओं को दूर कर सकते हैं, हालांकि, लेजर का प्रकार, चाहे एब्लेटिव हो या नॉन-एब्लेटिव और फ्रैक्शनल या नॉन-फ्रैक्शनल, प्रत्येक अलग-अलग लक्षणों को संबोधित करने के लिए उपयुक्त है। दूसरे शब्दों में, उपयोग किए जाने वाले लेजर का प्रकार त्वचा की समस्या की गंभीरता या उपचार निवारक या प्रतिक्रियात्मक होने के आधार पर अलग-अलग होगा।
विभिन्न त्वचा रंजकता स्थितियों की उपस्थिति को कम करने या समाप्त करने के लिए लेजर रिसर्फेसिंग में उपयोग किए जाने वाले चार प्रकार के लेजर हैं (सबसे अधिक आक्रामक से लेकर सबसे कम आक्रामक तक): नॉन-फ्रैक्शनल एब्लेटिव, फ्रैक्शनल एब्लेटिव, नॉन-फ्रैक्शनल नॉन-एब्लेटिव और फ्रैक्शनल नॉन-एब्लेटिव।
नॉन-एब्लेटिव लेजर आमतौर पर एब्लेटिव लेजर की तुलना में कम आक्रामक होते हैं, जो एपिडर्मिस की गहरी परतों को हटाने के लिए त्वचीय गर्मी का उपयोग करते हैं। नॉन-एब्लेटिव लेजर उपचार एपिडर्मल जलन या अन्य जटिलताओं के लिए कम जोखिम पैदा करते हैं, हालांकि हाइपरपिग्मेंटेशन, मलिनकिरण या त्वचा की बनावट के मुद्दे अधिक गंभीर होने पर परिणाम कम नाटकीय होंगे। इसी तरह, नॉन-फ्रैक्शनल लेजर अधिक आक्रामक होते हैं क्योंकि वे एक बार में त्वचा के पूरे क्षेत्रों का इलाज करते हैं, जबकि फ्रैक्शनल लेजर त्वचा के बहुत छोटे लक्ष्य बिंदुओं को सीमित तरीके से लक्षित करते हैं।
सामान्य तौर पर, नॉन-फ्रैक्शनल एब्लेटिव और फ्रैक्शनल एब्लेटिव, सबसे आक्रामक प्रकार के लेज़र, उन मामलों में उपयोग किए जाते हैं जहाँ डिस्पिग्मेंटेशन, हाइपरपिग्मेंटेशन और अन्य त्वचा टोन और बनावट की स्थितियाँ सबसे गंभीर होती हैं। इस बीच, नॉन-फ्रैक्शनल नॉन-एब्लेटिव और फ्रैक्शनल नॉन-एब्लेटिव लेज़र, जो कि कोमल और कम आक्रामक होते हैं, का उपयोग न्यूनतम पिग्मेंटेशन और बनावट संबंधी समस्याओं को ठीक करने के लिए किया जाता है।
यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि लेजर थेरेपी के एब्लेटिव रूपों की जटिलता के रूप में PIH (पोस्ट-इन्फ्लेमेटरी हाइपरपिग्मेंटेशन) होने का जोखिम अधिक है, खासकर गहरे रंग की त्वचा वाले रोगियों में। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, लेजर रिसर्फेसिंग के साथ उपचार के लिए अपने सर्वोत्तम विकल्पों और प्रत्येक विकल्प के लिए विचार करने योग्य संभावित जोखिमों के बारे में किसी प्रतिष्ठित त्वचा विशेषज्ञ से बात करें।
तिल
डर्माब्रेशन एक और तकनीक है जिसका उपयोग त्वचा विशेषज्ञ त्वचा की सतह से मृत और क्षतिग्रस्त त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए करते हैं। यह कॉस्मेटिक प्रक्रिया उन रोगियों के चेहरे की खामियों को गहराई से ठीक करने के लिए है जिनकी त्वचा को बहुत ज़्यादा नुकसान पहुंचा है, जिसमें गहरी झुर्रियाँ, सूरज की क्षति, भारी मुँहासे के निशान और असमान त्वचा टोन शामिल हैं।
रासायनिक छीलन
रासायनिक छीलन एक बहुत ही प्रभावी तकनीक है जिसका उपयोग रोगी के चेहरे से त्वचा की परतों को हटाने के लिए किया जाता है। रोगियों को उनके चेहरे की क्षति की गंभीरता के आधार पर हल्का, मध्यम या गहरा छीलन दिया जाएगा, जो त्वचा की टोन और बनावट को एक समान करने, झुर्रियों और अभिव्यक्ति रेखाओं को खत्म करने और आम तौर पर त्वचा की उपस्थिति में सुधार करने के लिए डिज़ाइन किया गया है।
फेशियल
चेहरे के उपचार के आराम कारक के अलावा, त्वचा को उज्ज्वल करने वाले फेशियल त्वचा को पोषक तत्वों और नमी से भरने का एक लोकप्रिय तरीका है, जो अन्य लाभों के अलावा, इसकी बनावट में सुधार करते हुए अस्थायी रूप से त्वचा की टोन को समान करने में मदद कर सकता है।
Microdermabrasion
माइक्रोडर्माब्रेशन एक त्वरित, इन-ऑफिस प्रक्रिया है जिसमें त्वचा को एक्सफोलिएट करने के लिए एक विशेष उपकरण का उपयोग किया जाता है, जिससे काले धब्बे सहित त्वचा की छोटी-मोटी खामियां कम हो जाती हैं।
माइक्रोनीडलिंग
माइक्रोनीडलिंग का लक्ष्य त्वचा को छेदकर चोट के प्रति शरीर की प्राकृतिक प्रतिक्रिया को सक्रिय करना है। इस प्रक्रिया में माइक्रो-नीडल के साथ छोटी-छोटी चुभन का उपयोग किया जाता है ताकि स्वस्थ, जवां दिखने वाली त्वचा के लिए कोलेजन और इलास्टिन के उत्पादन को उत्तेजित किया जा सके। माना जाता है कि इस तकनीक से त्वचा की छोटी-मोटी खामियों में सुधार होता है और झुर्रियाँ, महीन रेखाएँ और त्वचा की रंगत में अनियमितताएँ कम होती हैं।
त्वचा की देखभाल के उत्पाद
त्वचा विशेषज्ञ हाइपरपिग्मेंटेशन के लक्षणों के लिए हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटिनॉइन, हायलूरोनिक एसिड और कॉर्टिसोन जैसे अवयवों वाले सामयिक एजेंट लिख सकते हैं। विटामिन सी सीरम, जैल और क्रीम भी डार्क स्पॉट और अन्य पिगमेंटेशन समस्याओं से लड़ने में मददगार माने जाते हैं। हाइड्रोक्विनोन, ट्रेटिनॉइन, कॉर्टिसोन, हायलूरोनिक एसिड और विटामिन सी जैसे सक्रिय अवयवों वाले सभी स्किनकेयर उत्पादों का उपयोग लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख और मार्गदर्शन में किया जाना चाहिए, क्योंकि इन उपचारों के अनुचित या लंबे समय तक उपयोग से कभी-कभी हाइपरपिग्मेंटेशन के लक्षण दिखाई दे सकते हैं या बिगड़ सकते हैं, खासकर गहरे रंग की त्वचा वाले रोगियों में।
घरेलू उपचार
जब हाइपरपिग्मेंटेशन और अन्य कॉस्मेटिक त्वचा की स्थितियों के उपचार की बात आती है, तो रोगियों को पेशेवर और लाइसेंस प्राप्त त्वचा विशेषज्ञ की देखरेख में मलिनकिरण या त्वचा की बनावट के उपचार में बहुत अधिक सफलता मिलेगी। जबकि DIY घरेलू उपचार मौजूद हैं, यह साबित करने के लिए बहुत कम शोध किया गया है कि वे त्वचा की अनियमितताओं के उपचार में प्रभावी हैं। कुछ तरीके अल्पकालिक प्रभावशीलता और/या उनके द्वारा प्रदान किए जाने वाले दीर्घकालिक लाभों में संदिग्ध हैं, और कुछ मामलों में वे लाभ से अधिक नुकसान कर सकते हैं। इसलिए, रोगियों को किसी भी तरह के चिकित्सा या त्वचा देखभाल उपचार के रूप में घरेलू उपचारों को आजमाते समय सावधानी बरतनी चाहिए, और त्वचा पर कोई भी उपचार लगाने से पहले हमेशा डॉक्टर से परामर्श करना चाहिए।
ऐसा कहा जाता है कि कुछ मामलों में जहां लक्षण बहुत हल्के होते हैं, त्वचा की रंगत में मामूली अनियमितता का इलाज अक्सर घर पर ही कई तरह के घरेलू उपचारों और DIY उपचारों से किया जाता है। हालांकि ये उपाय त्वचा को बेहतर बनाने में उतने प्रभावी नहीं हो सकते हैं, जिसमें पहले से ही हाइपरपिग्मेंटेशन या त्वचा की बनावट में बदलाव के लक्षण दिखाई दे रहे हों, लेकिन भविष्य में हाइपरपिग्मेंटेशन या त्वचा की बनावट से जुड़ी समस्याओं के विकास की रोकथाम के लिए इनका इस्तेमाल करने पर ये कुछ हद तक प्रभावी हो सकते हैं। चेहरे के क्षेत्रों में त्वचा की रंगत और बनावट को एक समान करने के कुछ लोकप्रिय तरीकों में घर पर ही मिलने वाली सामान्य सामग्री का उपयोग करके एक्सफोलिएंट, फेस रिंस और टोनर बनाना शामिल है।
स्वयं-से-त्वचा-रंग-सुधार के लिए सबसे अधिक उपयोग किए जाने वाले उपचारों में निम्नलिखित शामिल हैं:
बेकिंग सोडा एक्सफोलिएंट
एक चम्मच बेकिंग सोडा और पानी की कुछ बूँदें मिलाकर पेस्ट बनाएँ। दोनों को तब तक मिलाएँ जब तक मिश्रण गाढ़ा पदार्थ न बन जाए। पेस्ट को पूरे चेहरे पर समान रूप से लगाएँ और मृत त्वचा कोशिकाओं को हटाने के लिए मिश्रण को धीरे से रगड़ें। पेस्ट को चेहरे पर कुछ मिनट के लिए लगा रहने दें, फिर गर्म पानी से धो लें। त्वचा की रंगत को एक समान करने और रंगत को निखारने के लिए रात में कुछ बार दोहराएँ।
चीनी और जैतून के तेल का स्क्रब
चीनी एक बेहतरीन एक्सफोलिएंट है, जबकि जैतून का तेल एक बेहतरीन मॉइस्चराइज़र है। इन दोनों को मिलाकर एक स्क्रब बनाया जाता है जो मृत त्वचा कोशिकाओं को हटा सकता है और त्वचा की रंगत और बनावट को एक समान कर सकता है। स्क्रब बनाने के लिए, बस एक चम्मच जैतून के तेल को एक चम्मच चीनी के साथ मापें,
और पूरे चेहरे पर मालिश करें। कम से कम एक या दो मिनट तक मालिश करें, और मिश्रण को गर्म पानी से धो लें। आप अपनी पसंद के अनुसार जैतून के तेल की जगह नारियल के तेल का उपयोग भी कर सकते हैं, या त्वचा को अतिरिक्त चमक देने के लिए नींबू के रस की एक बूंद भी मिला सकते हैं।
सेब का सिरका
त्वचा को साफ करने के बाद सेब साइडर सिरका का एक छींटा एक बहुत ही प्रभावी टोनर उपचार, काले धब्बे सुधारने वाला, और एक विरोधी भड़काऊ और जीवाणुरोधी समाधान के रूप में काम करता है। यह मुंहासों को रोकने, छिद्रों को खोलने और कसने, और सुस्त त्वचा को चमकदार त्वचा में बदलने में भी मदद कर सकता है, साथ ही आपकी त्वचा की टोन और बनावट को भी एक समान करता है।
असमान त्वचा टोन और बनावट को कैसे रोकें
त्वचा के हाइपरपिग्मेंटेशन का सबसे आम कारण अत्यधिक धूप में रहना है, जिसका मतलब है कि पिगमेंट अनियमितताओं के खिलाफ़ आपका सबसे महत्वपूर्ण बचाव सनस्क्रीन लगाना और जितना संभव हो सके धूप से दूर रहना है। बाहर जाने से पहले एक उच्च SPF सनस्क्रीन उत्पाद लगाना, चौड़ी-चौड़ी टोपी पहनना, या धूप में बिताए जाने वाले समय को कम करना त्वचा को और अधिक नुकसान से बचाने में मदद करेगा और समय के साथ आपकी त्वचा की रंगत को एक समान कर सकता है।
त्वचा के स्वास्थ्य को बढ़ावा देने का एक और महत्वपूर्ण तरीका है भरपूर पानी पीना। पानी शरीर के लिए शुद्ध करने वाला होता है और सिस्टम से विषाक्त पदार्थों और मुक्त कणों को बाहर निकालने, शुष्क त्वचा से निपटने, छिद्रों को खोलने और त्वचा की रंगत और बनावट को बेहतर बनाने का काम करता है। यह अनुशंसा की जाती है कि लोग त्वचा की बनावट और बनावट में सुधार सहित अधिकतम स्वास्थ्य लाभों के लिए प्रतिदिन 8-10 गिलास पानी पिएं।
पर्याप्त नींद लेना त्वचा की सुस्त उपस्थिति को सुधारने और असमान त्वचा टोन जैसी त्वचा रंजकता समस्याओं के विकास को रोकने का एक और तरीका है। सामान्य तौर पर, वयस्क पुरुषों और महिलाओं को हर रात 7-8 घंटे सोने का लक्ष्य रखना चाहिए, हालांकि यह संख्या आपके व्यक्तिगत शरीर की ज़रूरतों के अनुसार अलग-अलग होगी।
असमान त्वचा टोन और बनावट को रोकने के लिए अंतिम और अंतिम सुझाव यह है कि अपनी चिंताओं के बारे में अपने त्वचा विशेषज्ञ से मिलें। एक व्यक्तिगत त्वचा देखभाल दिनचर्या का पालन करना और उस पर टिके रहना आपको बढ़ती उम्र के साथ सुंदर और सुंदर रूप से उम्र बढ़ने में मदद करेगा। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, अमेरिकन एकेडमी ऑफ डर्मेटोलॉजी या अमेरिकन डर्मेटोलॉजिकल एसोसिएशन द्वारा अनुशंसित लाइसेंस प्राप्त, पंजीकृत त्वचा विशेषज्ञ से परामर्श करें।
लोकप्रिय मिथक और गलत मान्यताएँ
असमान त्वचा टोन और बनावट की स्थिति वाले लोगों के बारे में कई गलत धारणाएँ हैं, जिनमें से कुछ सदियों से चली आ रही हैं। उन लोकप्रिय मान्यताओं में से एक यह है कि गहरे रंग की त्वचा वाले पुरुषों और महिलाओं को सनस्क्रीन लगाने की ज़रूरत नहीं है क्योंकि उनकी त्वचा में मौजूद अतिरिक्त मेलेनिन उन्हें स्वाभाविक रूप से धूप से बचाता है। यह मान्यता इस विचार से भी जुड़ी है कि रंग के पुरुष और महिलाएँ असुरक्षित धूप के संपर्क में आने से हाइपरपिग्मेंटेशन विकसित करने के लिए अतिसंवेदनशील नहीं होते हैं, जैसे कि उम्र के धब्बे, लिवर स्पॉट, सन स्पॉट और त्वचा को होने वाले अन्य नुकसान।
हालांकि यह सच है कि अलग-अलग जातीय पृष्ठभूमि के लोगों की उम्र अलग-अलग होती है, लेकिन सभी प्रकार की त्वचा और रंग वाले लोगों को सनस्क्रीन लगाना चाहिए और अत्यधिक धूप में जाने से बचना चाहिए। जबकि गहरे रंग की त्वचा में पाया जाने वाला अतिरिक्त मेलेनिन हल्के रंग की त्वचा वाले लोगों की तुलना में हानिकारक यूवी जोखिम से अधिक हद तक सुरक्षा कर सकता है, गहरे रंग का रंग डिसपिग्मेंटेशन या अनियमित रंग वितरण का उच्च जोखिम भी हो सकता है।
असमान त्वचा टोन के बारे में एक और आम मिथक यह है कि मेलास्मा केवल गर्भावस्था के कारण होता है। जबकि यह पुरानी त्वचा की स्थिति गर्भवती रोगियों में अक्सर दिखाई देती है, गर्भावस्था मेलास्मा को ट्रिगर करने का एकमात्र कारक नहीं है। वास्तव में, मेलास्मा किसी भी समय हो सकता है जब मेलानोसाइट सेल ओवरड्राइव में धकेल दिया जाता है। यह कई कारणों से हो सकता है, जिसमें आनुवंशिकी, हाइपोथायरायडिज्म, दवाएं, और गर्भनिरोधक गोली का उपयोग, सूरज की सुरक्षा की कमी और हार्मोनल परिवर्तन (जो अक्सर गर्भावस्था के दौरान होता है) शामिल हैं।
रोसैसिया एक संवहनी, सूजन वाली स्थिति है जो अक्सर असत्य मिथकों और झूठी मान्यताओं से जुड़ी होती है। सबसे पहले, यह आम तौर पर माना जाता है कि रोसैसिया खराब स्वच्छता से शुरू होता है, जो कि असत्य है। रोसैसिया के फूटने वाले क्षेत्रों की बहुत अधिक सफाई, एक्सफोलिएशन और स्क्रबिंग इसे और भी बदतर बना सकती है, यही एक और कारण है कि इस त्वचा की स्थिति के बारे में जागरूकता फैलाना इतना महत्वपूर्ण है। रोसैसिया से जुड़ा एक और मिथक यह है कि यह स्थिति संक्रामक है, और एक और मिथक कहता है कि यह अत्यधिक शराब पीने या शराब पीने के कारण होता है। ये दोनों व्यापक मान्यताएँ असत्य हैं।
निष्कर्ष: असमान त्वचा टोन और बनावट के लिए त्वचा विशेषज्ञ ढूँढना
अगर आप अपनी असमान त्वचा की टोन या इसकी अनियमित बनावट के बारे में चिंतित हैं, तो एक त्वचा विशेषज्ञ को ढूंढना जिस पर आप भरोसा कर सकें, स्वस्थ दिखने वाली त्वचा पाने की दिशा में आपका पहला कदम है। अमेरिकन बोर्ड ऑफ डर्मेटोलॉजी जैसी किसी स्थापित मेडिकल सोसायटी से एक पेशेवर और जानकार त्वचा विशेषज्ञ आपकी असमान त्वचा टोन का कारण निर्धारित करने और समस्या पैदा करने वाले अंतर्निहित मुद्दों को सबसे अच्छे तरीके से हल करने में आपकी मदद कर सकता है।
अपनी त्वचा की रंगत से जुड़ी समस्याओं को पहचानने और उनका उचित समाधान करने में मदद करने के लिए सबसे अच्छे डॉक्टर को खोजने के लिए, अपने राज्य में त्वचाविज्ञान का अभ्यास करने के लिए सही प्रमाणपत्र और लाइसेंस वाले पेशेवर की तलाश करें। यदि आप संभावित लेजर स्किन रीसर्फेसिंग, केमिकल पील, डर्माब्रेशन या अन्य त्वचा की रंगत को बहाल करने वाले उपचार के लिए त्वचाविज्ञान सर्जन खोजने में विशेष रूप से रुचि रखते हैं, तो अपने क्षेत्र में इन प्रक्रियाओं के विशेषज्ञों की सिफारिशों के लिए अमेरिकन सोसाइटी फॉर डर्मेटोलॉजिक सर्जरी से संपर्क करें।
चाहे आप रोसैसिया के उन्नत चरणों में हों या हाइपरपिग्मेंटेशन और सनस्पॉट से जूझ रहे हों, निश्चिंत रहें कि ऐसे बहुत से विकल्प उपलब्ध हैं जो सभी प्रकार की असमान त्वचा टोन और बनावट की समस्याओं का सफलतापूर्वक इलाज कर सकते हैं। अपने क्षेत्र के त्वचा विशेषज्ञों से गहन शोध करने के लिए आवश्यक समय निकालें, ताकि वह व्यक्ति मिल सके जो आपके विशेष मामले का सबसे अच्छा इलाज कर सके। आपको असमान त्वचा टोन की समस्याओं के साथ जीने की ज़रूरत नहीं है, और आपके और आपकी त्वचा देखभाल की ज़रूरतों के लिए सही डॉक्टर को ढूंढना असमान त्वचा टोन के लक्षणों की शर्मिंदगी (और संभावित खतरों) से खुद को मुक्त करने की कुंजी है।
