ऊपरी पलक का ढीला होना: अपनी चिंता का इलाज कैसे करें

उम्र बढ़ने, आनुवंशिकी या चोट के कारण ऊपरी पलक झुकना और पलकों की रेखा से नीचे झुकना शुरू हो सकती है। जब पलक पर त्वचा लटकने लगती है, तो यह किसी व्यक्ति को थका हुआ या गुस्से में दिखने का कारण बन सकती है, और यहां तक कि दृष्टि के क्षेत्र को भी बाधित कर सकती है। पलक को अधिक तना हुआ और युवा स्थिति में वापस लाने के लिए कई उपचार विकल्प मौजूद हैं।

अवलोकन

आंखें चेहरे के मुख्य केंद्र बिंदुओं में से एक हैं, और इसलिए, आपकी आंखों से जुड़ी कोई भी चिंता या समस्या आपके आत्मविश्वास के स्तर को कम कर सकती है। ऊपरी पलकों का ढीला होना आपको थका हुआ दिखा सकता है और यह उम्र बढ़ने के शुरुआती लक्षणों में से एक हो सकता है। उम्र बढ़ने की प्रक्रिया से आपकी आंखों के आस-पास महीन रेखाएं और झुर्रियां बन सकती हैं, हुड वाली पलकें और भी उभरी हुई हो सकती हैं और जहां पहले कसाव था, वहां ढीलापन आ सकता है। अगर आपकी आंखें आपके बारे में इतना कुछ बताती हैं, तो उनकी देखभाल करना आपकी शीर्ष स्व-देखभाल प्राथमिकताओं में से एक होना चाहिए। यह लेख आपको अपनी पलकों की चिंताओं को दूर करने के विभिन्न तरीकों को बताकर ऐसा करने में मदद करेगा।

विशिष्टताएँ

कारण और हेतु

आपकी पलकों की त्वचा में समस्याएँ प्राकृतिक उम्र बढ़ने की प्रक्रिया के हिस्से के रूप में अधिक तेज़ी से होंगी, लेकिन फिर भी कुछ सवाल हो सकते हैं कि सबसे पहले उन समस्याओं का कारण क्या है। पलकों के भारीपन के लिए सिर्फ़ एक से ज़्यादा कारण हो सकते हैं; हालाँकि, पलकों के कमज़ोर होने के कुछ सबसे आम कारणों का विवरण नीचे दिया गया है:

आनुवंशिक रूप से हुड वाली पलकें आप शायद पहले से ही उन चीज़ों की ओर इशारा कर सकते हैं जो आप अपने परिवार के अन्य सदस्यों के साथ साझा करते हैं। उदाहरण के लिए, आपकी और आपकी माँ की आँखें एक जैसी हो सकती हैं जबकि आप और आपके पिता का जबड़ा चौकोर हो सकता है। ये सामान्य लक्षण आनुवंशिकी की ओर इशारा करते हैं - आपके परिवार की वंशावली से प्राप्त गुण, दृश्यमान और अदृश्य दोनों। आपकी पलकें संभवतः उन विशेषताओं में से एक हैं जो आपको विरासत में मिली हैं। यदि आपकी पलकें हुड वाली हैं, तो संभावना अधिक है कि आपके पूर्वजों की वंशावली में भी किसी को यह हो। यह एक अच्छी बात हो सकती है, लेकिन उम्र बढ़ने के साथ यह समस्याएँ भी पैदा कर सकती है क्योंकि जैसे-जैसे त्वचा अपनी कसावट खोती है, आपकी हुड वाली पलकें अधिक स्पष्ट हो जाती हैं। कभी-कभी यह बहुत बड़ी समस्या नहीं होती है, लेकिन दूसरी बार, बहुत अधिक उभार से दृष्टि बाधित होने जैसी समस्याएँ हो सकती हैं। यदि ऐसा है, या भले ही आपकी हुड वाली पलकें आपको परेशान करती हों, तो आपको उन्हें ठीक करने के लिए उपलब्ध विकल्पों पर विचार करना चाहिए।

भारी पलकें और उम्र भारी पलकों के कारण आपकी दृष्टि और पलकों की बनावट भी प्रभावित हो सकती है। जैसे-जैसे आपकी उम्र बढ़ती है, आप युवावस्था से जुड़ी वह कोमलता खो देते हैं जो कोलेजन और इलास्टिन के निरंतर उत्पादन से आती है। कोलेजन वह संयोजी ऊतक है जो आपकी त्वचा को अपनी जगह पर रखता है और इलास्टिन उसे वापस उछालने में मदद करता है। आपके शरीर में इन संरचनाओं का जितना कम उत्पादन होगा, आप अपनी त्वचा की दृढ़ता में उतनी ही कमी और इसके लटकने और ढीले होने के तरीके में वृद्धि देखेंगे। कभी-कभी यह झुकाव और ढीलापन आपकी आँखों के आस-पास अतिरिक्त त्वचा का निर्माण भी कर देता है। चोट लगने, तंत्रिका क्षति या बीमारियों के कारण ऐसा हो सकता है, लेकिन अधिकतर मामलों में, झुकी हुई पलकें (चिकित्सकीय रूप से ptosis के रूप में निदान) केवल उम्र का परिणाम होती हैं।

ढीली पलकें और बोटॉक्स® कभी-कभी बोटॉक्स® उपचार के परिणामस्वरूप पलकें झुक जाती हैं, लेकिन सौभाग्य से, बोटॉक्स® एक अस्थायी उपचार है, और झुकी हुई पलकों से जुड़ी कोई भी समस्या अपेक्षाकृत कम समय में हल हो जानी चाहिए। न्यूरोटॉक्सिन इंजेक्शन बोटुलिनम टॉक्सिन टाइप ए से बने होते हैं, जो इंजेक्शन के क्षेत्र को लकवाग्रस्त करने के लिए एक घटक है। यह लकवा नई झुर्रियों को बनने से रोकता है और आपकी मौजूदा झुर्रियों को और भी मोटा कर देता है। हालाँकि, कभी-कभी, टॉक्सिन उपचार क्षेत्र से बाहर चला जाता है और उन क्षेत्रों में लकवा पैदा करता है जहाँ इसे नहीं पहुँचना चाहिए था, जैसे कि ऊपरी पलक की मांसपेशियाँ। यह वह समय होता है जब पलकें झुक जाती हैं। ऐसा होने से रोकने का सबसे अच्छा तरीका है कि आप अपने बोटॉक्स® इंजेक्शन को किसी अनुभवी, उच्च प्रशिक्षित और विश्वसनीय डॉक्टर से लगवाएँ। अन्यथा, आपको अनचाही पलकें झुकने का अनुभव हो सकता है।

भारी पलकों को ठीक करने के उपचार

पलकों की समस्याओं को ठीक करने के लिए उपलब्ध सबसे स्थायी विकल्प प्लास्टिक या कॉस्मेटिक सर्जरी करवाना होगा। बेशक, यह एक आक्रामक विकल्प है, लेकिन लंबे समय तक चलने वाले परिणाम सर्जरी से ठीक होने में लगने वाले समय के लायक हो सकते हैं।

blepharoplasty ब्लेफेरोप्लास्टी संयुक्त राज्य अमेरिका में सबसे अधिक की जाने वाली प्लास्टिक सर्जरी में से एक है। यह ऊपरी पलक पर ध्यान केंद्रित करता है और अतिरिक्त वसा पैड को हटाकर और आंख के किनारे पर पलक के लटकने के तरीके को ठीक करके पलक को ऊपर उठाता है। आपकी आंखों के आस-पास की अतिरिक्त त्वचा आपकी दृष्टि के साथ समस्याओं का कारण बन सकती है, यही कारण है कि ऊपरी पलक ब्लेफेरोप्लास्टी के दौरान की गई मूर्तिकला उन लोगों के लिए बहुत मूल्यवान हो सकती है जिनकी पलकें झुकी हुई या लटकी हुई होती हैं। पलकों का पुनर्गठन भी अधिक कायाकल्प, युवा रूप प्रदान करता है।

भारी पलकों के लिए ब्लेफेरोप्लास्टी + ब्रोप्लास्टी अक्सर ऊपरी पलक ब्लेफेरोप्लास्टी को ब्रोप्लास्टी या ब्रो लिफ्ट/माथे लिफ्ट के साथ जोड़ा जाता है, ताकि ब्लेफेरोप्लास्टी के परिणामों को बढ़ाया जा सके। ब्रोप्लास्टी माथे के नीचे की मांसपेशियों और ऊतकों को ऊपर उठाती है ताकि उम्र बढ़ने के साथ होने वाली झुर्रियों और गहरी दरारों के प्रभाव को कम किया जा सके, लेकिन कभी-कभी केवल ब्रो लिफ्ट ही अवांछित पलक के झुकाव को ठीक कर सकती है। हालाँकि ब्रोप्लास्टी झुकी हुई पलकों को ठीक कर सकती है या ब्लेफेरोप्लास्टी को बढ़ा सकती है, लेकिन यह संयोजन विशेष रूप से "गुस्से" वाले लुक को कम करने में मददगार होता है जो कभी-कभी भौंहों के झुकने और पलकों के झुकने पर होता है।

चुंबकीय पलक डिवाइस हाल ही में खोजे गए सबसे दिलचस्प उपकरणों में से एक बाहरी रूप से लगाए गए पलक चुंबकों का उपयोग है। ये चुंबक विशेष रूप से पक्षाघात वाले ptosis से पीड़ित लोगों के लिए सहायक होते हैं, जो तब होता है जब पलक में किसी प्रकार की तंत्रिका क्षति होती है। इस नई विधि के पीछे विचार यह है कि आंख के ऊपर एक स्थिर चुंबकीय प्रणाली लगाने से पलक ऊपर की ओर खिंचेगी और ptosis, या पलकों के झुकने को ठीक करने की संभावना होगी।

DIY उपचार

यदि आपको लगता है कि कॉस्मेटिक सर्जरी कराने का विचार आपके लिए अभी तैयार नहीं है, तो आप स्वयं ही यह काम करने का विकल्प आजमाना चाहेंगे।

भारी पलकों के लिए टेप और गोंद बाजार में नए चलन में से एक है पलकों पर सुधारात्मक टेप की अर्ध-चंद्राकार पट्टी लगाना, ताकि उन्हें हल्का सा उभार मिल सके। ये मेडिकल-ग्रेड सामग्री से बने होते हैं और चिपकने वाले गोंद से समर्थित होते हैं। इन्हें लगाना अपेक्षाकृत आसान है और नियमित मेकअप को पट्टियों के ऊपर लगाने की अनुमति देता है, ताकि वे दिखाई न दें। आपको यह सुनिश्चित करना होगा कि लगाने से पहले आपकी पलक का क्षेत्र पूरी तरह से साफ और सूखा हो, ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि गोंद चिपक जाए और टेप पूरे दिन अपनी जगह पर बना रहे। आपको पट्टी को ऐसे क्षेत्र में लगाना चाहिए जो प्राकृतिक रूप से उभार दे और पट्टी को दोनों आँखों पर एक ही स्थान पर लगाने का बहुत ध्यान रखना चाहिए।

चेहरे के व्यायाम एस्थेटिक सर्जरी जर्नल द्वारा प्रकाशित एक लेख में कहा गया है कि उम्र से संबंधित चेहरे की समस्याओं के लिए वैकल्पिक तरीकों में रुचि बढ़ रही है। उन वैकल्पिक तरीकों में से एक चेहरे की मांसपेशियों को मजबूत करने और अंतर्निहित मांसपेशियों को ऊपर उठाने के लिए व्यायाम करने की अवधारणा थी, जिससे आपकी आंखों का रूप बदल गया और एक अधिक मनभावन रूप बना। यह त्वचा की लोच और कसावट को सुधारने का एक सफल तरीका है या नहीं, इस पर अभी भी बहस चल रही है; हालाँकि, कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि जो लोग लगातार चेहरे के व्यायाम करते हैं, उनमें झुर्रियाँ और झुर्रियाँ कम होती हैं। कुछ व्यायाम पूरी आँख को लक्षित करते हैं और कुछ विशेष रूप से ऊपरी पलक या निचली पलक पर ध्यान केंद्रित करते हैं। हालाँकि ये प्रभावी साबित नहीं हुए हैं, लेकिन यह सिद्धांत कि अंतर्निहित मांसपेशियों को मजबूत करने से भारी पलकों के रूप को कम करने में मदद मिलेगी, सही हो सकता है। अगर आपकी पलकें समस्याग्रस्त हो रही हैं, तो पलकों के व्यायाम आजमाने लायक हो सकते हैं।

हुड वाली पलकों वाली हस्तियाँ

कभी-कभी यह जानना मददगार होता है कि आप अकेले नहीं हैं जो आपको अपने बारे में परेशान करता है, खासकर जब वह “कोई और” कोई सेलिब्रिटी हो या कोई ऐसा व्यक्ति हो जिसे सार्वभौमिक रूप से सुंदर माना जाता हो। आपको यह जानकर आश्चर्य हो सकता है कि हॉलीवुड के कुछ सबसे प्रसिद्ध सितारे भी हुड वाली आँखों से जूझ रहे हैं।

"हुडेड आईलिड" सूची में ए-लिस्ट नाम शामिल हैं, जिनमें केट हडसन, ब्लेक लाइवली, मेरिल स्ट्रीप, मेगन फॉक्स, लूसी लियू, रेनी ज़ेल्वेगर, टेलर स्विफ्ट, रेचल बिलसन, एम्मा स्टोन, जेनिफर लॉरेंस, टेलर लॉटनर और रॉबर्ट पैटिंसन शामिल हैं। यहाँ तक कि ब्रिटेन के शाही परिवार के सदस्यों की भी हुडेड आईलिड हैं। इंग्लैंड के प्रिंस हैरी की अमेरिकी मूल की दुल्हन, डचेस ऑफ़ ससेक्स, मेघन मार्कल को भी हुडेड आईलिड सेलेब्रिटीज़ की सूची में शामिल किया जा सकता है।

हुडेड पलकों के लिए मेकअप

हुड वाली आंखों वाले लोग अक्सर मानते हैं कि आंखों का मेकअप बेकार है क्योंकि इसमें पलकों की त्वचा पर काम करने के लिए बहुत कम जगह बचती है, हालांकि, सेलिब्रिटी की तस्वीरें साबित करती हैं कि आप न केवल आंखों का मेकअप कर सकती हैं, बल्कि आप इसे अपनी आंखों को निखारने के लिए भी इस्तेमाल कर सकती हैं। हुड वाली आंखों के लिए कुछ बेहतरीन मेकअप टिप्स और आसान ट्रिक्स इस प्रकार हैं:

• आॅंखें का मस्कारा - लैश लाइन से लेकर ब्रो बोन तक आईशैडो प्राइमर का उपयोग करने से मेकअप को अपनी जगह पर बनाए रखने में मदद मिलती है, भले ही आपका आईलाइनर और आपकी आंख का हुड वाला हिस्सा एक दूसरे को छूता हो।
• टाइट लाइनिंग - ऊपरी लैश लाइन को भरने के लिए अपने आईलाइनर का उपयोग करें, जितना संभव हो सके बेस और वॉटरलाइन के करीब रहें, आंतरिक कोने से बाहरी कोने तक जाएं, जितना संभव हो सके अपनी प्राकृतिक आंख के आकार के करीब रहें।
• सम्मिश्रण - पेशेवर मेकअप कलाकार आईशैडो के रंगों को मिलाने और प्राकृतिक क्रीज बनाने में विशेषज्ञ होते हैं। ऐसा ही प्रभाव पाने के लिए, शैडो को हल्के से गहरे रंग में मिलाएँ और अपनी पलक के उस हिस्से को बहुत गहरा न बनाएँ जो आपकी पलक की रेखा के सबसे करीब है। इससे आपकी आँखें छोटी दिखाई देती हैं - जो आपके अंतिम लक्ष्य के बिल्कुल विपरीत है।
• बिल्ली जैसे आँखें - विंग्ड आईलाइनर लुक आंख की सतह को खोल और फैला सकता है, जिससे वह बड़ी दिखाई देती है।
• जलरोधी सूत्र - वाटरप्रूफ़ फ़ॉर्मूले का इस्तेमाल करने से प्राइमर के खराब होने के बाद भी आपका मेकअप अपनी जगह पर बना रहेगा। यह ख़ास तौर पर उन लोगों के लिए ज़रूरी है जो

जिनकी पलकें उनकी पलकों की रेखा को छूती हैं या जिनका मेकअप उनके काले घेरों पर पड़ता है, उनके लिए वाटरप्रूफ आईलाइनर और वाटरप्रूफ मस्कारा लगाने से अनचाहे संक्रमण को रोकने में मदद मिलेगी।

• मेकअप ट्यूटोरियल - अगर आपको अभी भी अपनी हुडेड पलकों के साथ काम करने के तरीके सीखने में मदद की ज़रूरत है, तो ऑनलाइन ट्यूटोरियल देखें। ये आपको चरण-दर-चरण आवेदन युक्तियाँ दिखाएंगे और विभिन्न तकनीकों के लिए स्किनकेयर आइटम और सौंदर्य उत्पादों की भी सिफारिश कर सकते हैं।

निष्कर्ष

निष्कर्ष

आपकी आंखें आपके चेहरे की सबसे महत्वपूर्ण विशेषताओं में से एक हैं, और उनकी देखभाल के लिए समय निकालना आपके आत्मसम्मान के लिए अत्यधिक फायदेमंद है। भारी पलकें, हुड वाली पलकें, या उम्र बढ़ने वाली पलकों का इलाज करने से अधिक युवा सौंदर्यबोध पैदा होता है, और यथासंभव लंबे समय तक उस यौवन को बनाए रखना जितना आप सोचते हैं उससे कहीं अधिक आसान हो सकता है। अपने डॉक्टर से संपर्क करें और उन्हें अपनी पलक संबंधी चिंताओं को ठीक करने के लिए ऊपर सूचीबद्ध चरणों में से एक को अपनाने में मार्गदर्शन करने दें। आपको खुशी होगी कि आपने ऐसा किया।