Ces dernières années, l’accent mis sur l’esthétique des fesses s’est considérablement accru, en partie grâce aux icônes de la culture pop et à l’évolution des normes de beauté. Même si nous ne pouvons pas (ou ne voulons pas) tous être des Kardashian, obtenir vos meilleures fesses est possible grâce à diverses procédures efficaces d'augmentation des fesses. Ce guide complet explorera l'anatomie, les causes des variations, les principales préoccupations, l'adéquation des candidats et les options de traitement pour améliorer la forme et la taille de vos fesses.
Aperçu
Les procédures d’augmentation des fesses ont gagné en popularité au cours de la dernière décennie. Selon l'American Society of Plastic Surgeons (ASPS), plus de 30 000 procédures d'augmentation des fesses ont été réalisées rien qu'en 2018. Même si les raisons de cette augmentation peuvent varier, les avantages d’une partie arrière bien définie sont indéniables, allant d’une confiance en soi renforcée à un attrait esthétique amélioré.
Les préoccupations concernant la taille, la forme et le contour des fesses peuvent être résolues efficacement grâce à des pratiques chirurgicales fiables, notamment les implants fessiers, les injections fessières, le lifting des fesses et la liposuccion. Examinons plus en détail les spécificités de ces préoccupations et la manière dont elles peuvent être résolues.
L'anatomie des fesses
Comprendre l’anatomie des fesses est essentiel pour comprendre le fonctionnement des différentes procédures d’augmentation. Les fesses sont principalement composées de muscles et de graisse. Les gros muscles fessiers (grand fessier, moyen fessier et petit fessier) sont des acteurs clés dans la forme et la fonction des fesses. Ces muscles s'insèrent sur les os de la hanche (iliaques), le bas de la colonne vertébrale (sacrum) et les os des jambes (fémurs).
Au-dessus de ces muscles se trouve une couche de tissu adipeux sous-cutané. Le pli fessier horizontal définit les parties inférieures des fesses à partir des parties supérieures des jambes. Notamment, les femmes ont généralement des fesses plus grosses et plus larges en raison de pourcentages de graisse corporelle plus élevés et d’os de hanche plus larges, stockant naturellement la graisse dans le bas du corps.
Quelles sont les causes des variations de l’apparence des fesses ?
Plusieurs facteurs contribuent aux variations de la forme et de la taille des fesses :
La génétique
La génétique joue un rôle important dans la détermination de la forme et de la taille naturelles de vos fesses. La répartition de la graisse et des muscles dans le corps est en grande partie héréditaire, ce qui signifie que si les membres de votre famille ont des fesses rondes ou plates, vous pourriez avoir une forme similaire.
Pourcentage de graisse corporelle
Le pourcentage de graisse corporelle d’une personne est directement lié à la taille de ses fesses. Les personnes ayant un pourcentage de graisse corporelle plus élevé ont tendance à avoir des fesses plus grosses en raison du stockage plus important de graisse dans cette zone.
Exercice et tonus musculaire
L’exercice régulier, en particulier la musculation et les exercices du bas du corps, peut avoir un impact significatif sur l’apparence des fesses. Les squats, les fentes et les soulevés de terre aident à développer les muscles fessiers, conduisant à un postérieur plus tonique et volumineux.
Vieillissement
Les processus naturels de vieillissement entraînent des modifications de la taille, de la forme et du contour des fesses. Avec le temps, la masse musculaire diminue et la peau perd de son élasticité, entraînant un relâchement et une perte de définition.
Changements de poids
Une perte ou une prise de poids importante peut altérer l’apparence des fesses. La prise de poids peut augmenter la taille des fesses, tandis que la perte de poids peut entraîner un relâchement cutané et une réduction du volume.
Principales préoccupations liées à la forme et à la taille des fesses
Lorsqu’on considère les fesses d’un point de vue esthétique, les préoccupations se répartissent généralement en deux catégories : la taille et le contour.
Petites fesses
Les personnes qui considèrent leurs fesses trop petites par rapport à leur corps ou à la forme souhaitée peuvent recourir à des procédures d'augmentation pour améliorer le volume et la taille.
Grosses fesses
À l’inverse, celles qui estiment que leurs fesses sont trop volumineuses pourraient envisager des procédures de réduction pour obtenir une apparence plus proportionnée.
Contour et définition
Certaines personnes peuvent être satisfaites de la taille de leurs fesses mais insatisfaites de la forme ou du manque de définition. Ces personnes peuvent bénéficier de procédures qui soulèvent et galbent les fesses.
Qui sont les candidats aux traitements des fesses ?
Les candidats aux procédures d’augmentation ou de réduction des fesses comprennent généralement :
- Individus insatisfaits de la taille et de la forme naturelles : Ceux qui sentent leurs fesses ne complètent pas leur esthétique corporelle globale.
- Patients ayant perdu du poids : Les personnes ayant connu une perte de poids importante et confrontées désormais à un excès de peau ou à un manque de volume.
- Mamans recherchant une restauration corporelle avant bébé : Les femmes qui souhaitent redonner à leurs fesses leur forme et leur taille d’avant la grossesse.
- Personnes âgées : Ceux qui ont perdu forme et définition à cause du vieillissement et qui souhaitent rajeunir leur apparence.
- Personnes présentant des zones graisseuses tenaces : Ceux qui ont affaire à des zones de graisse qui ne répondent pas au régime alimentaire et à l'exercice.
Procédures pour traiter la forme et la taille des fesses
La nature de votre préoccupation déterminera la procédure la plus appropriée. Voici un bref aperçu :
Pour les petites fesses
- Augmentation des fesses via implants : Cette procédure consiste à insérer des implants en silicone ou à base d'eau pour augmenter le volume et améliorer la forme des fesses. Les implants sont placés au-dessus ou en dessous du muscle pour obtenir l'apparence souhaitée.
- Lifting brésilien des fesses (BBL) : Cette procédure populaire implique une liposuccion pour éliminer la graisse d'autres parties du corps (comme l'abdomen ou les cuisses), puis l'injection de la graisse purifiée dans les fesses pour créer une forme plus ample et plus arrondie.
Pour le contour des fesses
- Lifting des fesses : Un lifting des fesses consiste à éliminer l’excès de peau et de graisse pour soulever et resserrer les fesses, améliorant ainsi leur forme et leur contour généraux.
- Lifting brésilien des fesses (BBL) : En plus d'ajouter du volume, un BBL peut aider à modeler les fesses en redistribuant la graisse pour créer une forme plus esthétique.
- Options non chirurgicales : Des procédures comme truSculpt®, Emsculpt® ou BodyTite™ utilisent diverses technologies (radiofréquence, énergie électromagnétique, etc.) pour resserrer et galber les fesses sans chirurgie.
Pour les grosses fesses
- Liposuccion : La liposuccion est utilisée pour éliminer l’excès de graisse des fesses, en réduisant leur taille et en améliorant leur forme. Différents types de liposuccion, tels que la liposuccion assistée par ultrasons, tumescente, assistée par puissance, assistée par laser et assistée par radiofréquence, peuvent être adaptés aux besoins du patient.
Prévention et entretien
Même si les interventions chirurgicales et non chirurgicales peuvent améliorer considérablement l’apparence des fesses, le maintien des résultats nécessite un engagement envers un mode de vie sain. Voici quelques conseils:
Exercice régulier
Participez régulièrement à des entraînements de force et à des exercices cardiovasculaires pour maintenir le tonus musculaire et prévenir l’accumulation de graisse. Concentrez-vous sur les entraînements du bas du corps, tels que les squats, les fentes et les soulevés de terre, pour garder les muscles fessiers forts et toniques.
Régime équilibré
Une alimentation équilibrée, riche en protéines maigres, en graisses saines et en glucides complexes, aidera à maintenir un poids santé et favorisera la croissance musculaire. Évitez la consommation excessive d’aliments sucrés et transformés.
Hydratation
Buvez beaucoup d'eau pour garder votre peau hydratée et conserver son élasticité. La peau hydratée est plus résistante et moins sujette au relâchement.
Routine de soins de la peau
Mettez en œuvre une routine de soins de la peau régulière qui comprend une exfoliation, une hydratation et l'utilisation d'un écran solaire pour protéger la peau de vos fesses des dommages et conserver son apparence.
Rendez-vous de suivi
Assistez à tous les rendez-vous de suivi avec votre chirurgien plasticien pour vous assurer que vos résultats sont maintenus et répondre à toute préoccupation qui pourrait survenir.
Les plats à emporter
Obtenir la forme et la taille idéales de vos fesses est possible grâce à diverses procédures chirurgicales et non chirurgicales. Que vous souhaitiez une forme plus ample et plus arrondie, une apparence relevée et profilée ou une réduction de taille, des options sont disponibles pour répondre à vos besoins. Consultez un chirurgien plasticien certifié pour discuter de vos objectifs et déterminer le meilleur plan d’action pour votre corps unique.
En combinant des traitements professionnels avec un mode de vie sain et des soins de la peau appropriés, vous pouvez maintenir les résultats de votre procédure d'amélioration des fesses et profiter de la confiance que procure un postérieur bien défini. N'oubliez pas que les meilleures fesses sont celles qui complètent l'ensemble de votre corps et vous permettent de vous sentir mieux.
