Las cejas demasiado delgadas pueden ser el resultado de un depilado excesivo, el uso de productos químicos agresivos, diversas afecciones de la piel y la toma de ciertos medicamentos. Las cejas escasas pueden causar baja confianza en uno mismo y angustia emocional. Existen varias opciones quirúrgicas y no quirúrgicas para corregir las cejas finas.
Resumen
Las cejas finas provocan problemas funcionales y estéticos en muchas personas. Las cejas demasiado escasas no pueden proteger los ojos como lo pretendía la naturaleza y restan atractivo físico al individuo. La estética ideal de las cejas difiere significativamente entre individuos y sociedades, pero se ha considerado muy importante en todas las culturas durante muchos siglos.
Esta guía revisa las funciones importantes que desempeñan las cejas en la comunicación y la belleza, las diversas causas de las cejas demasiado delgadas, los tratamientos disponibles para corregir las cejas escasas y algunos remedios naturales que podrían ayudar a restaurar el crecimiento del vello de las cejas en algunas personas.
Descripción general de las preocupaciones sobre las cejas finas
Aunque algunas personas pasan toda su vida sin prestar mucha atención a sus cejas, la mayoría las considera parte integral de su apariencia y armonía facial general. Las cejas, los párpados y las pestañas contribuyen al atractivo facial, que es un área principal de atención en la estética facial.
Si bien algunas personas consideran que las cejas finas son la forma ideal, hay un punto de rendimiento decreciente en el que la delgadez se vuelve exagerada y le quita el atractivo que debía crear. Esto puede hacer que el rostro luzca poco natural, incluso cómico. Si bien el depilado excesivo es quizás la causa más común de cejas demasiado delgadas, existen otras posibles razones a tener en cuenta.
Independientemente de la causa, tener cejas demasiado escasas puede provocar una baja imagen de uno mismo, una baja autoestima y una disminución de la calidad de vida. Como resultado, existen varios tratamientos quirúrgicos y no quirúrgicos disponibles que pueden ayudar a aumentar el volumen del vello de las cejas o al menos a crear la apariencia de cejas más gruesas.
También existen numerosos consejos y trucos a mano para realzar el aspecto de las cejas finas con maquillaje. Los tatuajes de cejas temporales, semipermanentes y permanentes también son opciones que mejoran la apariencia de las cejas demasiado finas.
Los detalles
Anatomía y función de las cejas
La ceja está formada por pelos cortos y gruesos que acentúan la forma del ojo en algunos mamíferos, incluidos los humanos. Los contornos, la posición y los movimientos de las cejas son características importantes que intervienen en la creación de expresiones faciales reconocibles.
Los folículos pilosos de las cejas comparten la misma estructura básica que los folículos pilosos de otras partes del cuerpo, pero se distinguen por su fase anágena (de crecimiento) más corta. Los pelos de la ceja medial son casi verticales, mientras que los más cercanos a las puntas se vuelven cada vez más horizontales. Las cejas de los hombres suelen ser más espesas y rectas que las de las mujeres. El arco de las cejas más delgado de una mujer se ubicará más alto en el borde orbitario superior que el de un hombre.
El principal propósito biológico de las cejas es eliminar el agua, el sudor y otras sustancias no deseadas de los ojos para mantener una visión sin obstáculos.
Cómo las cejas afectan la psicología
Nuestras cejas nos ayudan a comunicarnos más eficazmente con nuestros gestos faciales, potenciando expresiones dramáticas de amor, sorpresa, enfado, etc.
El vello facial y las cejas juegan un papel importante en nuestra expresión e interacción mimética. Por tanto, la restauración del vello facial de las cejas puede mejorar la apariencia y el bienestar psicológico de los pacientes. Las personas con cejas demasiado finas pueden desarrollar una baja autoestima y ser menos propensas a socializar. Al igual que la alopecia androgénica y otros trastornos caracterizados por la caída del cabello, puede hacer que el individuo se aísle, lo que posiblemente lleve a depresión u otros trastornos psicológicos.
Para quienes tienen cejas escasas, existen diversas técnicas para engrosarlas que pueden ayudar a mejorar la calidad de vida.
Razones y causas de las cejas finas
La mayoría de las personas conservan la densidad del vello de sus cejas a medida que envejecen y no tienen que preocuparse por corregir las cejas finas. Para aquellos que experimentan adelgazamiento, la capacidad de mejorar la apariencia de las cejas escasas depende en gran medida de la causa.
El adelgazamiento puede ocurrir en una o ambas cejas. Aparte del exceso de depilación, algunas de las causas más comunes son los desequilibrios hormonales, las infecciones, las afecciones dermatológicas y la disfunción del sistema inmunológico. Otras causas incluyen deficiencia nutricional, estrés emocional crónico y trauma físico en el área de las cejas.
Depilarse demasiado las cejas
Una de las principales causas del adelgazamiento de las cejas se puede prevenir, pero no necesariamente se puede tratar. Depilarse demasiado las cejas puede provocar que los folículos pilosos sufran daños o mueran por completo. Posteriormente, el pelo de la ceja se caerá y dejará de crecer. Dependiendo del grado de trauma presente, es posible que no sea reversible o tratable.
En algunos casos, el desplumado excesivo se debe a un trastorno mental llamado tricotilomanía. Provoca compulsiones recurrentes de arrancarse el pelo del cuero cabelludo, las cejas y/o el cuerpo.
El uso excesivo de productos químicos agresivos que entran en contacto con las cejas es otra causa principal de cejas demasiado escasas. Hay toxinas y disruptores hormonales en productos domésticos comunes, como algunos productos de aseo y cosméticos. Estos químicos también pueden dañar o destruir los folículos pilosos. Algunos de los más comunes son:
- Decolorante o tinte para el cabello
- Ácidos glicólicos
- hidroquinona
- tretinoína
- Retina
Disfunción del sistema inmunológico
La alopecia areata es una enfermedad autoinmune que provoca la caída del cabello en parches. También puede hacer que el vello de las cejas se caiga, haciendo que las cejas sean demasiado delgadas. Este trastorno ocurre cuando el sistema inmunológico identifica erróneamente los folículos pilosos como invasores extraños y luego los ataca y causa disfunción o muerte.
Comparativamente, la alopecia androgénica es una pérdida de cabello más generalizada que normalmente ocurre en el cuero cabelludo. Comúnmente se le llama pérdida de cabello de patrón masculino y femenino, o simplemente “calvicie”. Este tipo de alopecia no es un trastorno autoinmune y, aunque es poco común, en ocasiones afecta los folículos pilosos de las cejas.
Deficiencia de nutrientes
La deficiencia de hierro y algunas otras deficiencias nutricionales están asociadas con la caída del cabello en las cejas (y la caída del cabello en general). Algunos de los más importantes a tener en cuenta son:
- vitamina a
- Vitamina B7 (biotina)
- Vitamina B12 (cobalamina)
- Vitamina C (ácido ascórbico)
- Vitamina D (colecalciferol)
- Vitamina E (alfa-tocoferol)
- Un aminoácido llamado cisteína.
- Ácidos grasos omega-3
- Zinc
Una buena forma de evitar deficiencias nutricionales es basar su dieta en alimentos multicolores ricos en agua, como verduras frescas, hierbas, nueces, semillas, brotes y frutas. Cuando coma carnes de animales, trate de encontrar variedades alimentadas con pasto que no estén contaminadas con herbicidas, antibióticos y esteroides.
Trastornos de la piel
Ciertas condiciones dermatológicas pueden provocar cejas delgadas. Éstas incluyen:
- Dermatitis seborreica: sobreproducción folicular de sebo
- Eccema (dermatitis atópica): piel enrojecida, con picazón, supurante, irritada e inflamada.
- Psoriasis: un trastorno autoinmune que causa manchas gruesas y escamosas en la piel.
- Tiña: manchas rojas, con picazón y en forma de anillo en la piel causadas por el hongo Tineas capitis.
- Dermatitis de contacto: Ardor e inflamación de la piel por contacto con una toxina.
- Efluvio telógeno: ciclo anormal de crecimiento del cabello debido con mayor frecuencia a un desequilibrio hormonal
Disfunción de la glándula tiroides
Tal como lo ordena la glándula pituitaria, la glándula tiroides se encarga de producir tres hormonas que modulan el metabolismo; T3 (triyodotironina), T4 (tiroxina) y calcitonina. Estas hormonas son de vital importancia para la vida y su adecuada disponibilidad determina muchos factores de salud.
Cuando la glándula tiroides está lenta y funciona lentamente, la afección se llama hipotiroidismo. Cuando la tiroides está hiperactiva, la afección se llama hipertiroidismo. Cualquiera de las dos condiciones puede provocar la caída del cabello, incluida la caída del vello de las cejas.
Una vez más, una dieta saludable es muy importante para suministrar al cuerpo lo que necesita para producir hormonas tiroideas. El yodo y el selenio son particularmente importantes para la síntesis de T3 y T4.
Estrés crónico
Se espera y es saludable que haya cierta cantidad de estrés en la vida. Sin embargo, cuando el estrés es crónico (de larga duración), puede provocar que muchos sistemas del cuerpo comiencen a desarrollar disfunciones o enfermedades.
Se considera que el estrés es un factor causal principal en la mayoría de las enfermedades, incluidos el cáncer, las enfermedades cardíacas, la obesidad, la depresión, la diabetes y muchas otras.
Demasiado estrés durante demasiado tiempo puede hacer que los folículos pilosos dejen de funcionar correctamente o provocar enfermedades autoinmunes como la alopecia areata que comúnmente provoca la caída del cabello en el cuero cabelludo o las cejas.
El embarazo
El embarazo, el parto y la lactancia materna tienen efectos hormonales importantes en una nueva madre. Las fluctuaciones dramáticas de las hormonas T3 y T4 pueden causar alteraciones en el ciclo de crecimiento del cabello. Algunas mujeres experimentan adelgazamiento del vello de las cejas durante o después del embarazo.
El proceso de envejecimiento
A medida que las personas envejecen, tanto las mujeres como los hombres suelen desarrollar cierto grado de alopecia androgénica, el tipo de adelgazamiento del cabello que se cree que es causado por cambios hormonales, especialmente en lo que respecta a las hormonas sexuales androgénicas como la testosterona y su derivado dihidrotestosterona (DHT).
Después de los 40 años, la mayoría de los hombres comienzan a producir menos testosterona y las mujeres comienzan a producir menos estrógenos. En ambos casos, es común que se produzca adelgazamiento del cabello del cuero cabelludo y de las cejas.
Medicamentos
Existen varios medicamentos recetados que están asociados con hombres y mujeres. Algunos de ellos incluyen:
- Terapias de reemplazo de estrógenos como Synthroid®
- Terapias de reemplazo de testosterona como Testim® y AndroGel®
- Medicamentos para la gota como Zyloprim® y Lopurin®
- Medicamentos para bajar de peso como la fentermina.
- Antidepresivos y estabilizadores del estado de ánimo como Prozac® y Paxil®
- Medicamentos inhibidores de la ECA como Vasotec® y Capoten®
- Bloqueadores beta como Corgard® y Lopressor®
- Medicamentos anticonvulsivos como Tridione® y Depakote®
- Medicamentos con estatinas como Lipitor® y Zocor®
Varios medicamentos de quimioterapia pueden provocar la caída del cabello en el cuerpo, el cuero cabelludo y las cejas, entre ellos:
- Doxorrubicina (Adriamycin®, Doxil®)
- ciclofosfamida
(Neosar®)
- Carboplatino (Paraplatin®)
- Altretamina (Hexalen®)
- Docetaxel (Taxotere®)
- Epirrubicina (Ellence®)
- Fluorouracilo (5-FU)
- Cisplatino (Platinol®)
Descubrir por qué sus cejas se están adelgazando es importante para determinar la mejor opción de tratamiento. Pregúntele a su médico acerca de los análisis de sangre u otras pruebas de laboratorio necesarias para diagnosticar su causa.
Prevenir la caída del cabello en las cejas
Algunas personas pueden prevenir o al menos ralentizar el adelgazamiento de las cejas. Algunos de los mejores métodos para hacer esto son:
- Evite depilarse demasiado las cejas
- Consuma una dieta saludable para garantizar una nutrición adecuada.
- Beba mucha agua para mantener la hidratación.
- Aprenda mecanismos de afrontamiento eficaces para afrontar el estrés.
- Evite tratamientos térmicos y productos químicos agresivos que entren en contacto con las cejas.
Tratamientos para la caída del cabello en las cejas
Después de trabajar con su médico para determinar qué está causando la caída del cabello en las cejas, podrá tomar una decisión inteligente sobre cómo frenarla y/o restaurar el crecimiento del cabello, si es posible.
Algunas de las opciones de tratamiento más populares y efectivas para las cejas finas son:
- Trasplante de cejas
- FUE (extracción de unidades foliculares)
- Cosecha en franjas
- microblading
Trasplante de cejas
Al igual que el trasplante de cabello en el cuero cabelludo, el trasplante de cejas es un método para la restauración permanente del cabello de las cejas. Algunos hombres y mujeres con cejas escasas eligen este tipo de procedimiento para reubicar los folículos pilosos sanos en las áreas de las cejas adelgazadas mediante el método FUE o de recolección en tira.
FUE (Extracción de Unidades Foliculares)
La extracción de unidades foliculares es un procedimiento de trasplante de cejas que extrae los folículos pilosos individuales del cuero cabelludo y luego los implanta en áreas adelgazadas de las cejas. Para engrosar las cejas, el cirujano de trasplante normalmente recolectará entre 150 y 200 folículos separados.
Cosecha en franjas
La recolección en tiras es otra técnica de trasplante de cabello. En lugar de recolectar folículos pilosos individuales, este método implica recolectar una tira de folículos, generalmente de la parte posterior de la cabeza. Luego, la tira se disecciona en trozos más pequeños, que luego se implantan en las áreas adelgazadas de la ceja.
microblading
Comúnmente llamado "tatuaje de cejas", el microblading es un tipo de corrección semipermanente para cejas finas que utiliza pequeñas agujas para raspar la superficie de la piel de la ceja y depositar una tinta pigmentada. Esto crea la apariencia de cejas más gruesas sin necesidad de un trasplante quirúrgico.
Remedios caseros para el crecimiento de las cejas
No existe evidencia científica confiable que respalde el uso de remedios naturales para restaurar el crecimiento del vello de las cejas. Sin embargo, algunos productos naturales se utilizan con este fin desde hace siglos. Dos de los más destacados son el aceite de ricino y el aceite de coco.
Aceite de castor
La aplicación diaria de aceite de ricino en las cejas adelgazadas puede ayudar a algunas personas a frenar la caída del cabello y restaurar el crecimiento del cabello para desarrollar cejas más llenas. El aceite de ricino también se utiliza para inducir el parto, curar quemaduras solares, combatir infecciones, tratar hemorroides y curar diversos trastornos de la piel.
El aceite de ricino se compone aproximadamente de ácido ricinoleico 90%, que es prometedor para corregir la caída del cabello de patrón masculino al inhibir un compuesto de ácido graso cíclico llamado PGD2 (prostaglandina D2). Sin embargo, dado que no hay mucha investigación sobre este remedio, es difícil saber cuánto tiempo necesitas usarlo antes de ver resultados.
Aceite de coco
Algunas personas se frotan las cejas con una pequeña cantidad de aceite de coco orgánico antes de acostarse y luego lo dejan hasta la mañana. Se supone que este método aumenta el grosor y el brillo de las cejas. Sin embargo, al igual que el aceite de ricino, se han realizado muy pocas investigaciones para confirmar o refutar esta afirmación. También al igual que el aceite de ricino, el aceite de coco está relacionado con varios supuestos beneficios para la salud además de ayudar a detener la caída del cabello y hacer que vuelva a crecer. Es un producto asequible y seguro para probar en casa para que las cejas finas vuelvan a crecer.
Algunos otros medicamentos naturales que se utilizan para hacer crecer el vello de las cejas son la palma enana americana, el aceite de árbol de té, la gelatina, el bicarbonato de sodio (bicarbonato de sodio) y el sulfato de magnesio (sal de Epsom). Se necesita más investigación en todos los casos para comprender los efectos sobre el crecimiento del cabello o la prevención de su caída.
Usar maquillaje para arreglar, rellenar y dar forma a las cejas finas
Para aquellos que no están preparados para un trasplante de cejas o no desean probar el microblading, existen diversas técnicas cosméticas disponibles.
Muchos especialistas en cejas y maquilladores ofrecen consejos sobre cómo rellenar las cejas delgadas para que parezcan más gruesas, cambiar su color o alterar su posición en el rostro. Los geles para cejas añaden textura a los pelos, haciéndolos más gruesos y llenos. La sombra de ojos y el polvo para cejas también pueden aumentar el grosor de las cejas finas y crear una apariencia más natural.
Finalmente, el teñido de cejas es una tendencia de modificación que utiliza un tinte permanente, muy parecido al tinte para el cabello, para oscurecer y espesar las cejas.
Tendencias de cejas de celebridades
Las tendencias en belleza de cejas varían con el tiempo. Durante décadas, las celebridades estadounidenses han influido en la concepción mundial de la estética ideal de las cejas.
Por ejemplo, en la década de 1920, actrices como Clara Gordon Bow y Anna Way Wong popularizaron las cejas finas como un lápiz y ligeramente curvadas, y luego, en la década de 1930, la tendencia cambió hacia cejas más espesas y con mayor inclinación, como las que lucían Katherine Hepburn y Vivien. Leigh.
En la década de 1960, las estrellas con cejas pobladas, como Audrey Hepburn y Mia Farrow, inspiraron a muchas mujeres a rellenar sus escasas cejas para lograr una apariencia similar. Hoy en día, celebridades como Rihanna, Cara Delevingne, Gwen Stefani y Lily Collins continúan la tendencia hacia las cejas espesas, casi pobladas.
Los investigadores analizaron las características ideales de las cejas femeninas representadas en varios medios de comunicación occidentales que datan entre 1945 y 2011. Según los científicos, este análisis proporcionó evidencia objetiva de que el pico ideal de las cejas juveniles ha migrado lateralmente con el tiempo para ubicarse en el canto lateral. Ha habido una tendencia no estadísticamente significativa hacia cejas más bajas y más planas.
Sin embargo, aunque las cejas finas como un lápiz pueden aparecer y desaparecer al estilo de Hollywood, las cejas escasas y poco saludables nunca han sido deseables. Por supuesto, la mayoría de las personas con cejas demasiado finas desearían tener unas más espesas y llenas. Lamentablemente, eso no es posible para todos por igual.
La comida para llevar
Conclusión
Las tendencias en belleza de cejas van y vienen. Si bien muchas personas consideran atractivas las cejas finas, las cejas demasiado finas restan valor a la apariencia del rostro. Las cejas escasas pueden deberse a varias causas, pero el depilado excesivo y el uso excesivo de productos químicos agresivos para la higiene personal son dos causas principales.
Independientemente de la causa, tener cejas demasiado finas puede provocar diversos problemas psicológicos, como estrés, ansiedad y depresión. Algunas personas con cejas demasiado finas dejan de salir en público y desarrollan una mala imagen de sí mismas.
En un proceso muy similar al trasplante de cabello en el cuero cabelludo, las cejas escasas también se pueden mejorar con injertos foliculares. FUE y la recolección en tiras pueden proporcionar una solución permanente para las cejas que se han depilado en exceso y no pueden volver a crecer, o para las cejas que son demasiado escasas por otras razones.
El microblading es una solución semipermanente para cejas finas que consiste en rascar la piel y depositar una tinta de tatuaje pigmentada para crear la apariencia de cejas más gruesas. También existen numerosas técnicas y consejos cosméticos disponibles para mejorar la apariencia de las cejas escasas sin cirugía ni tatuajes.
Para algunas personas es posible prevenir la caída del vello de las cejas. Esto a menudo implica mantener una dieta saludable, evitar productos químicos agresivos para el cuidado y no depilarse demasiado la ceja.
Como las cejas contribuyen de manera importante a la armonía facial general, es importante mantenerlas saludables. Esto es especialmente cierto para las personas que envejecen y que comienzan a producir menos hormonas (testosterona y estrógenos) que modulan los rasgos sexuales como el crecimiento del cabello.
Existen remedios naturales que se utilizan para prevenir la caída del vello de las cejas y hacer que el vello perdido vuelva a crecer. Algunos de los más notables son el aceite de coco, el aceite de ricino, el aceite de árbol de té, la sal de Epsom y la gelatina. Sin embargo, estos productos no se han estudiado lo suficiente como para saber si son efectivos para el uso que mucha gente les da. Se necesita más investigación para estar seguro.
Siempre es mejor discutir las causas y los posibles tratamientos para la caída de las cejas con su médico. Comprender la causa precisa de la caída del cabello en las cejas es importante para determinar el mejor tratamiento.
