La caída del cabello afecta tanto a hombres como a mujeres de todas las edades, con causas que van desde problemas de salud y enfermedades hasta genética y estrés. Muchas personas experimentarán pérdida de cabello en algún momento de su vida, lo que puede resultar frustrante. Afortunadamente, existen numerosos tratamientos disponibles que pueden mejorar y, en ocasiones, revertir la caída del cabello.
Descripción general
La caída del cabello, particularmente frecuente como síntoma de envejecimiento, especialmente en los hombres, puede ser un problema difícil de abordar. Si bien las canas se pueden teñir, no existe una solución rápida para la caída del cabello. Algunas personas comienzan a perder cabello a medida que envejecen, mientras que otras mantienen una cabellera abundante hasta bien entrada la vejez. La caída del cabello también puede deberse a enfermedades subyacentes, efectos secundarios de medicamentos, cambios hormonales, pérdida de peso, estrés o deficiencias de nutrientes. Aunque la caída del cabello puede ocurrir por varias razones, no siempre es irreversible. Los avances en la ciencia y nuestra comprensión del cuerpo han llevado al desarrollo de tratamientos eficaces para la caída del cabello.
Los detalles
Caída del cabello en los hombres
El adelgazamiento y la caída normal del cabello pueden comenzar ya en la adolescencia, pero generalmente se vuelven más notorios con la edad. Si bien comúnmente se considera un efecto secundario del envejecimiento, es posible que no sea una condición permanente. La caída del cabello es diferente de la calvicie, que generalmente sigue un patrón genético en la parte superior, posterior de la cabeza o alrededor de la coronilla y las sienes. Si nota patrones anormales de pérdida de cabello, como mechones o manchas aleatorias, es posible que tenga una afección como alopecia, que afecta el cabello de todo el cuerpo y provoca una pérdida de cabello irregular. Es fundamental consultar con un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico preciso y un tratamiento adecuado.
Caída del cabello en las mujeres
La caída del cabello también es común en las mujeres, aunque la sociedad a menudo pone mayor énfasis en el cabello de las mujeres como una característica de atractivo. Las condiciones médicas subyacentes, los cambios hormonales después del parto y el estrés pueden provocar la caída del cabello en las mujeres. Al igual que los hombres, las mujeres también pueden experimentar alopecia o caída del cabello debido a problemas de tiroides. La caída anormal del cabello a menudo indica un problema subyacente tratable, por lo que es esencial visitar a un proveedor de atención médica para obtener un diagnóstico adecuado.
Tratamientos para la caída del cabello: desde cirugías hasta champús
Hay varios tratamientos disponibles para abordar la caída del cabello, incluidas opciones quirúrgicas, medicinales, no quirúrgicas y caseras. El tratamiento temprano puede reducir el riesgo de caída permanente del cabello. Las siguientes listas le ayudarán a identificar las mejores opciones para su situación.
Opciones quirúrgicas
Cosecha en franjas
La recolección en tiras implica tomar una tira de cabello de la parte posterior de la cabeza y trasplantar folículos pilosos individuales en áreas con cabello adelgazado. Este procedimiento, conocido como trasplante de unidades foliculares (FUT), deja cicatrices mínimas que el cabello existente cubre fácilmente.
Extracción de unidades foliculares (FUE)
FUE es una cirugía de trasplante de cabello que extrae manualmente el cabello de folículos individuales y los implanta en áreas de adelgazamiento o calvicie. Este método es menos invasivo que la recolección en franjas y deja cicatrices mínimas.
Neoinjerto
Neograft combina técnicas manuales y robóticas utilizando una varilla de presión neumática para extraer el cabello donante. El procedimiento suele durar un día completo y sólo requiere anestesia local, lo que lo hace menos desalentador de lo que podría sugerir el tiempo requerido.
Trasplante de cabello robótico ARTAS
ARTAS, actualmente aprobada por la FDA para hombres con cabello oscuro y liso, es una técnica totalmente automatizada y mínimamente invasiva. Utiliza un brazo robótico para eliminar y trasplantar cabello sin requerir la extirpación quirúrgica del sitio donante, lo que acelera el procedimiento.
Opciones no quirúrgicas
Micropigmentación del cuero cabelludo
La micropigmentación del cuero cabelludo crea la ilusión de cabello mediante la aplicación de micropuntos pigmentados en la piel. Este método es similar al tatuaje pero no penetra tan profundamente. Generalmente se requieren varias sesiones, pero los resultados pueden crear un efecto de apariencia natural.
Theradomo
Theradome es un tratamiento casero aprobado por la FDA que utiliza tecnología láser para estimular el suministro de sangre a los folículos pilosos dañados. Este proceso estimula el crecimiento del cabello y aumenta su grosor al reducir la miniaturización del cabello.
finasterida
La finasterida disminuye los niveles séricos y del cuero cabelludo de dihidrotestosterona (DHT), un andrógeno responsable de la miniaturización del folículo piloso. Este medicamento puede reducir la caída del cabello, pero puede tener efectos secundarios, como reducción de la libido y la resistencia sexual.
Dutasterida
La dutasterida, utilizada principalmente para tratar problemas de retención urinaria, también evita que la DHT encoja los folículos pilosos. Este medicamento es más eficaz cuando se introduce en las primeras etapas de la caída del cabello y puede ser más eficaz que la finasterida.
tofacitinib
Tofacitinib está aprobado por la FDA para el tratamiento de la artritis reumatoide y se encuentra en ensayos clínicos para el tratamiento de la caída del cabello. Se dirige a las enzimas Janus Kinase (JAK), lo que influye en las funciones celulares y ayuda a tratar la caída del cabello causada por la alopecia areata.
Minoxidil
Desarrollado originalmente para tratar la presión arterial alta, el minoxidil ahora se usa para tratar la caída del cabello. Actúa abriendo canales de potasio en las membranas celulares, lo que permite que el oxígeno, la sangre y los nutrientes lleguen a los folículos pilosos de forma más eficaz. Aplicado tópicamente, se dirige directamente a los folículos pilosos.
Plasma rico en plaquetas (PRP)
La terapia PRP implica extraer sangre del paciente, concentrar el plasma y reinyectarlo en el cuero cabelludo. El PRP tiene múltiples factores de crecimiento que promueven el crecimiento del cabello y puede ser aún más efectivo cuando se combina con la cirugía de trasplante de cabello.
PRP + Inyecciones de nanograsas
Este procedimiento combina la grasa y la sangre del paciente. La grasa se extrae mediante liposucción, se purifica y se mezcla con PRP y luego se inyecta en el cuero cabelludo para estimular el crecimiento del cabello.
PRP + Inyecciones de Acell
Acell es un polvo de origen porcino con propiedades regenerativas. Cuando se mezcla con PRP, crea un suero que ayuda a que el cabello vuelva a crecer, a espesarse y a curar los folículos pilosos dañados.
Remedios caseros
Dieta y suplementos
Una dieta rica en nutrientes con hierro, ácido fólico, omega-3 y vitaminas B puede ayudar a abordar la caída del cabello. Tomar un multivitamínico puede garantizar que cumpla con las pautas necesarias. La Oficina de Prevención de Enfermedades y Promoción de la Salud proporciona información y herramientas de seguimiento para ayudarle a mantener una dieta y un estilo de vida saludables.
Champús
Busque champús formulados sin colorantes, parabenos ni fragancias sintéticas añadidos, pero con ingredientes espesantes como biotina, aceite de menta, colágeno y aminoácidos. Si bien puede llevar tiempo ver resultados, estos ingredientes pueden aumentar el volumen del cabello y hacer que parezca más lleno.
Aceites esenciales
Aunque existe evidencia científica limitada, algunas investigaciones sugieren que aceites como el de menta, geranio y romero pueden ayudar a tratar la caída del cabello. Utilice aceites de grado terapéutico 100% y pruébelos en un lugar no visible para comprobar si hay reacciones alérgicas antes de aplicarlos en el cuero cabelludo. El aceite de ricino también se promociona como aceite para el crecimiento del cabello, aunque su eficacia no está científicamente probada.
Peinados para la caída del cabello y la calvicie
Si bien algunos tratamientos tardan en mostrar resultados, mientras tanto, existen formas de hacer que tu cabello luzca más lleno. El champú seco agrega volumen a los mechones de cabello, haciéndolos parecer más llenos. Los correctores de raíces o los polvos de relleno pueden ayudar a ocultar las áreas adelgazadas agregando color.
Elegir el peinado adecuado también puede ayudar a cubrir la caída del cabello. Muchos estilistas recomiendan un corte bob para mujeres con cabello fino. El flequillo también puede ocultar áreas adelgazadas y un corte pixie puede ser una excelente opción dependiendo de la forma de tu rostro. Agregar rizos u ondas puede crear movimiento y volumen. Las extensiones de cabello pueden ser otra opción si la condición de tu cabello lo permite. Los recortes regulares pueden mantener el cabello sano y con un aspecto más voluminoso.
Para los hombres, mantener el cabello corto puede ayudar a ocultar las áreas de adelgazamiento. Estilos como cortes de pelo, cortes al rape y copetes pueden ser ideales. El crecimiento del vello facial puede desviar la atención de la cabeza. Un estilista profesional puede ayudarle a elegir el mejor estilo para ocultar las áreas adelgazadas.
La comida para llevar
La caída del cabello o la calvicie puede resultar frustrante, pero no siempre es permanente. Los métodos discutidos anteriormente pueden ayudarte a lograr el cabello que deseas. Tenga en cuenta que el adelgazamiento y la calvicie son a menudo partes naturales del envejecimiento, especialmente para los hombres que comienzan a experimentar estos cambios cuando tienen poco más de 30 años. Aceptar estos cambios y encontrar un nuevo estilo que funcione para usted puede ser un enfoque positivo.
