Von schlaffen Armen und überschüssigem Fett bis hin zu definierten und konturierten Muskeln – der Wunsch nach definierten und straffen Oberarmen ist weit verbreitet. Während Übungen wie Schulterdrücken, Trizeps-Kickbacks, Bizeps-Curls und Liegestütze helfen können, erfordert hartnäckiges Fett oder schlaffe Haut manchmal gezieltere Behandlungen. In diesem Leitfaden untersuchen wir die Anatomie des Arms, die wichtigsten Probleme in Bezug auf das Aussehen des Arms, Kandidaten für Armbehandlungen und die verfügbaren Verfahren zur Verbesserung von Armform und -größe.
Anatomie des Arms
Was ist für die Kontur des Arms verantwortlich?
Um seine Form und Größe beurteilen zu können, ist es wichtig, die grundlegende Anatomie des Arms zu verstehen. Der Arm kann in zwei Hauptteile unterteilt werden: Oberarm (Schulter bis Ellenbogen) und Unterarm (Ellenbogen bis Handgelenk).
- Knochen: Der Humerus ist der lange Knochen im Oberarm, während Radius und Ulna die beiden Knochen des Unterarms sind.
- Muskeln: Zu den Hauptmuskeln gehören der Bizeps und der Trizeps im Oberarm sowie der Brachioradialis, der in den Unterarm hineinreicht. Die meisten Unterarmmuskeln steuern die Bewegungen von Handgelenk und Hand. Muskelmasse und Muskeltonus tragen maßgeblich zum Aussehen des Arms bei, insbesondere bei Personen mit gesundem Körpergewicht und Körperfettanteil.
- Fettschichten: Es gibt zwei Hauptschichten von Fett oder Unterhautgewebe im Arm: oberflächliches Areolafett und tiefes lamelläres Fett. Die oberflächliche Fettschicht bleibt relativ konstant, aber die tieferen Fettschichten werden durch Ernährung und Gewichtsveränderungen beeinflusst. Die Vorderseite des Oberarms enthält hauptsächlich Areolafett und ist weniger anfällig für Gewichtsveränderungen, während die Rückseite des Oberarms je nach Körperfettanteil erhebliche Unterschiede aufweist.
Hauptprobleme im Zusammenhang mit Armform und -größe
Kosmetische Bedenken
Bei der kosmetischen Betrachtung des Aussehens des Arms liegt der Fokus vor allem auf Weichteilen wie Haut und Fett.
- Überschüssige Armhaut: Dies tritt häufig nach einem erheblichen Gewichtsverlust auf. Die Haut, die sich gedehnt hat, um dem höheren Körperfettanteil gerecht zu werden, erlangt oft nicht mehr ihre ursprüngliche Spannkraft zurück, was zu einem schlaffen Aussehen führt.
- Überschüssiges Armfett: Ähnlich wie überschüssiges Fett an anderen Stellen korreliert dies mit hohem Körpergewicht und Körperfettanteil. Überschüssiges Fett lässt die Haut schlaff und hängend erscheinen.
Kandidaten für Armbehandlungen
Wer möchte möglicherweise eine Behandlung in Anspruch nehmen?
Mit zunehmendem Alter verliert die Haut an Elastizität und Fetteinlagerungen verändern sich, was zu schlaffen, schlaffen Armen führt, unabhängig von Fitness oder Gewicht. Überschüssiges Körpergewicht und Fett tragen ebenfalls zum Aussehen der Arme bei.
Personen, die erhebliche Gewichtsschwankungen erlebt haben, können von kosmetischen Eingriffen profitieren. Männer und Frauen jeden Alters, die ihr Armbild verfeinern und definieren möchten, um ihrem gewünschten ästhetischen Wunsch besser zu entsprechen, sind ideale Kandidaten für diese Behandlungen.
Behandlungsmöglichkeiten für Armform und -größe
So verfeinern Sie die Form oder Größe Ihres Arms
Um die Form und Größe des Arms zu definieren, zu verfeinern und zu konturieren, können Verfahren wie Fettabsaugung und Armstraffung (Brachioplastik) das Weichgewebe (Haut und Fett) verändern.
- Bei überschüssiger Haut: Eine Oberarmstraffung kann das Aussehen des Oberarms durch gezielte Hautveränderungen definieren und konturieren. Bei diesem chirurgischen Eingriff wird überschüssige Haut entfernt und die verbleibende Haut gestrafft, um ein strafferes Aussehen zu erzielen.
- Gegen überschüssiges Armfett: Fettabsaugungsverfahren wie Liposkulptur, Tumeszenzliposuktion, laserunterstützte Fettabsaugung, radiofrequenzunterstützte Fettabsaugung (RFAL), SmartLipo und SlimLipo können überschüssiges Fett aus den Armen entfernen und die Kontur verbessern.
Detaillierte Verfahren
Oberarmstraffung (Brachioplastik)
- Wie es funktioniert: Bei einer Oberarmstraffung wird an der Unterseite des Oberarms ein Schnitt gemacht, um überschüssige Haut und Fett zu entfernen. Die verbleibende Haut wird dann gestrafft, um ein konturierteres Aussehen zu erzielen.
- Vor-und Nachteile: Armstraffungen führen zu dramatischen und langanhaltenden Ergebnissen, erfordern jedoch eine Erholungsphase und können sichtbare Narben hinterlassen.
Fettabsaugung
- Liposkulptur:
- Wie es funktioniert: Bei dieser Technik wird der Arm durch die gezielte Entfernung von Fettdepots modelliert und neu geformt.
- Vor-und Nachteile: Ermöglicht eine präzise Konturierung mit minimalen Ausfallzeiten, für optimale Ergebnisse sind jedoch möglicherweise mehrere Sitzungen erforderlich.
- Tumeszenzliposuktion:
- Wie es funktioniert: Vor dem Absaugen des Fetts wird eine Lösung in das Fettgewebe injiziert, um den Bereich zu betäuben und die Blutgefäße zu verengen.
- Vor-und Nachteile: Ermöglicht eine wirksame Fettentfernung mit weniger Blutungen und Blutergüssen, die Erholungszeit variiert jedoch.
- Laserunterstützte Fettabsaugung:
- Wie es funktioniert: Verwendet Laserenergie, um Fett vor der Entfernung zu verflüssigen und so die Straffung der Haut zu fördern.
- Vor-und Nachteile: Weniger invasiv mit schnellerer Genesung, es kann jedoch einige Zeit dauern, bis die Ergebnisse vollständig sichtbar werden.
- Radiofrequenz-assistierte Fettabsaugung (RFAL):
- Wie es funktioniert: Verwendet Radiofrequenzenergie, um Fettzellen zu erhitzen und zu schmelzen, die dann entfernt werden.
- Vor-und Nachteile: Fördert die Straffung der Haut und die Fettreduzierung, es können jedoch mehrere Sitzungen erforderlich sein.
- SmartLipo und SlimLipo:
- Wie sie arbeiten: Beide nutzen Lasertechnologie, um Fettzellen gezielt zu entfernen und gleichzeitig die Haut zu straffen.
- Vor-und Nachteile: Minimal invasiv mit schneller Genesung, aber es kann einige Monate dauern, bis Ergebnisse sichtbar werden.
Nicht-chirurgische Behandlungen
- CoolSculpting:
- Wie es funktioniert: Verwendet kontrollierte Kühlung, um Fettzellen einzufrieren und zu beseitigen.
- Vor-und Nachteile: Nicht-invasiv, ohne Ausfallzeiten, aber für optimale Ergebnisse können mehrere Sitzungen erforderlich sein.
- Bildhauerei:
- Wie es funktioniert: Verwendet hochintensive fokussierte elektromagnetische (HIFEM) Technologie, um Muskelkontraktionen auszulösen und Fett zu verbrennen.
- Vor-und Nachteile: Nicht-invasiv und verbessert den Muskeltonus bei gleichzeitiger Fettreduzierung, allerdings sind mehrere Behandlungen erforderlich.
- truSculpt:
- Wie es funktioniert: Verwendet Radiofrequenzenergie, um Fettzellen zu erhitzen und zu zerstören.
- Vor-und Nachteile: Nicht-invasiv mit minimalem Unbehagen, aber es dauert eine Weile, bis die Ergebnisse vollständig sichtbar werden.
- KörperTite:
- Wie es funktioniert: Kombiniert Radiofrequenzenergie und Fettabsaugung, um die Haut zu straffen und Fett zu entfernen.
- Vor-und Nachteile: Minimal invasiv mit hautstraffender Wirkung, die Erholungszeit variiert jedoch.
Abschluss
Das Erreichen von modellierten und straffen Oberarmen ist ein weit verbreitetes Ziel, und es gibt zahlreiche Behandlungsmöglichkeiten, um überschüssiges Fett, schlaffe Haut und fehlende Muskeldefinition zu bekämpfen. Von chirurgischen Eingriffen wie Oberarmstraffungen und Fettabsaugungen bis hin zu nicht-invasiven Behandlungen wie CoolSculpting und Emsculpt können Sie eine Lösung finden, die Ihren Bedürfnissen und Ihrem Lebensstil entspricht. Lassen Sie sich von einem qualifizierten Kosmetikspezialisten beraten, um den besten Behandlungsplan für Ihre spezifischen Anliegen zu ermitteln und die definierten, konturierten Arme zu erreichen, die Sie sich wünschen.
