Die empfindliche Haut um unsere Augen ist oft der erste Bereich, der Anzeichen von Alterung, Stress und Müdigkeit zeigt. Feine Linien, Fältchen, Augenringe und Schwellungen können zu auffälligen Problemen werden, wenn sie nicht mit der richtigen Pflege behandelt werden. Hier kommen Augencremes ins Spiel. Aber wie wählt man bei der überwältigenden Anzahl verfügbarer Optionen die richtige aus? Und wenn man sich entschieden hat, wie verwendet man sie effektiv? Dieser umfassende Leitfaden führt Sie durch alles, was Sie über die Auswahl und Anwendung von Augencremes wissen müssen, um optimale Ergebnisse zu erzielen.
Die Augenpartie verstehen
Die Haut um die Augen ist dünner und empfindlicher als die des restlichen Gesichts. Dadurch ist sie anfälliger für Schäden und Alterung. Faktoren wie UV-Strahlung, Schlafmangel, Stress und genetische Veranlagung können zu verschiedenen Problemen wie feinen Linien, Fältchen, Schwellungen und Augenringen beitragen.
Häufige Probleme im Augenbereich
- Feine Linien und Fältchen: Oft durch Alterung, Sonnenschäden und wiederholte Gesichtsbewegungen verursacht.
- Dunkle Ringe: Kann genetisch bedingt sein, zu dünner werdender Haut, Hyperpigmentierung oder durch den Lebensstil bedingt sein.
- Schwellungen: Normalerweise aufgrund von Flüssigkeitsretention, Allergien oder Schlafmangel.
- Trockenheit: Die Haut um die Augen hat weniger Talgdrüsen und neigt daher zu Trockenheit.
Die richtige Augencreme auswählen
Bei der Auswahl einer Augencreme ist es wichtig, Ihre spezifischen Anliegen zu berücksichtigen. Hier ist eine Aufschlüsselung der wichtigsten Inhaltsstoffe, auf die Sie je nach Problematik achten sollten:
Gegen feine Linien und Fältchen
- Retinol: Retinol ist ein Derivat von Vitamin A und für seine Anti-Aging-Eigenschaften bekannt. Es stimuliert die Kollagenproduktion und beschleunigt die Zellerneuerung.
- Peptide: Dies sind Aminosäureketten, die beim Aufbau von Proteinen in der Haut, einschließlich Kollagen und Elastin, helfen.
- Hyaluronsäure: Bekannt für seine intensiv feuchtigkeitsspendenden Eigenschaften, polstert es die Haut auf und lässt feine Linien weniger sichtbar werden.
Gegen Augenringe
- Vitamin C: Ein Antioxidans, das die Haut aufhellt und Pigmentierung reduziert.
- Koffein: Hilft, die Blutgefäße zu verengen und Augenringe zu reduzieren.
- Niacinamid: Eine Form von Vitamin B3, die Pigmentierung reduziert und die Hautelastizität verbessert.
Gegen Schwellungen
- Koffein: Reduziert Schwellungen durch Verengung der Blutgefäße.
- Grüner Tee Extrakt: Enthält Antioxidantien und entzündungshemmende Eigenschaften.
- Kamille: Beruhigt und entspannt die Haut und reduziert Schwellungen.
Gegen Trockenheit
- Ceramide: Hilft, die Hautbarriere wiederherzustellen und Feuchtigkeit zu bewahren.
- Shea Butter: Spendet tiefe Feuchtigkeit und Nährstoffe.
- Glycerin: Zieht Feuchtigkeit in die Haut und hält sie hydratisiert.
So verwenden Sie Augencremes effektiv
Bewerbungstipps
- Reinigen Sie Ihr Gesicht: Beginnen Sie immer mit einem sauberen Gesicht, um sicherzustellen, dass Ihre Haut die Augencreme gut aufnehmen kann.
- Verwenden Sie die richtige Menge: Eine erbsengroße Menge reicht in der Regel für beide Augen.
- Vorsichtig auftragen: Tragen Sie die Creme mit Ihrem Ringfinger auf, da dieser den geringsten Druck ausübt. Tupfen Sie das Produkt (nicht reiben) um Ihre Augenpartie herum auf und konzentrieren Sie sich dabei auf den Augenhöhlenknochen.
- Klopfen, nicht reiben: Durch das Einklopfen wird das Produkt besser von der Haut aufgenommen und die Gefahr eines Ziehens oder Dehnens der empfindlichen Haut verringert.
- Morgens und abends: Für optimale Ergebnisse verwenden Sie die Augencreme sowohl morgens als auch abends.
Schritt für Schritt Anleitung
- Eine kleine Menge abgeben: Nehmen Sie eine erbsengroße Menge der Augencreme auf Ihren Ringfinger.
- Erwärmen Sie das Produkt: Reiben Sie Ihre Ringfinger sanft aneinander, um das Produkt zu erwärmen, was die Aufnahme erleichtert.
- Punkt um die Augen: Tupfen Sie die Creme entlang des Augenhöhlenknochens auf, beginnend an den inneren Augenwinkeln bis hin zu Ihrem Brauenknochen.
- Sanft klopfen: Mit klopfenden Bewegungen die Creme sanft in die Haut einarbeiten, bis sie vollständig eingezogen ist. Vermeiden Sie, zu nah an die Augen zu kommen, um Reizungen zu vermeiden.
- Absorption zulassen: Lassen Sie die Creme einige Minuten einziehen, bevor Sie andere Hautpflegeprodukte oder Make-up auftragen.
Mythen über Augencremes entlarvt
Mythos 1: Augencremes sind nur teure Feuchtigkeitsspender
Während sich einige Inhaltsstoffe mit Feuchtigkeitscremes für das Gesicht überschneiden, sind Augencremes speziell für die empfindliche Augenpartie formuliert. Sie enthalten gezielte Inhaltsstoffe in geeigneten Konzentrationen, um bestimmte Probleme wie Schwellungen, Augenringe und feine Linien zu behandeln, ohne Reizungen zu verursachen.
Mythos 2: Augencremes braucht man erst im Alter
Vorbeugen ist besser als heilen. Wenn Sie bereits in Ihren Zwanzigern mit einer Augenpflegeroutine beginnen, können Sie die Zeichen der Hautalterung verzögern und dafür sorgen, dass Ihre Augenpartie jugendlich und gesund aussieht.
Mythos 3: Mehr Produkte bedeuten bessere Ergebnisse
Die Verwendung einer größeren Menge des Produkts als nötig steigert die Wirksamkeit nicht. Tatsächlich kann eine zu große Menge zu Reizungen und Produktverschwendung führen. Halten Sie sich für optimale Ergebnisse an die empfohlene Menge.
Weitere Tipps zur Pflege der Augenpartie
- Tragen Sie eine Sonnenbrille: Schützen Sie Ihre Augen vor UV-Schäden, indem Sie eine Sonnenbrille mit UV-Schutz tragen.
- Trinke genug: Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut von innen mit Feuchtigkeit zu versorgen.
- Genug Schlaf bekommen: Streben Sie 7–9 Stunden Schlaf pro Nacht an, um Schwellungen und Augenringe zu reduzieren.
- Gesunde Ernährung: Nehmen Sie eine Ernährung zu sich, die reich an Antioxidantien, Vitaminen und Mineralien ist, um die Gesundheit Ihrer Haut zu unterstützen.
- Vermeiden Sie es, Ihre Augen zu reiben: Reiben kann Reizungen verursachen und Probleme wie Augenringe und Schwellungen verschlimmern.
DIY-Augenbehandlungen
Gurkenscheiben
Gurkenscheiben sind ein klassisches Mittel gegen geschwollene Augen. Sie enthalten Antioxidantien und Flavonoide, die Reizungen lindern.
Wie benutzt man:
- Kühlen Sie eine Gurke im Kühlschrank.
- Schneiden Sie zwei dicke Scheiben ab und legen Sie sie auf Ihre geschlossenen Augen.
- Lassen Sie sie 10–15 Minuten einwirken.
Grüner Tee Beutel
Grüner Tee ist reich an Antioxidantien und Tanninen, die Schwellungen und Augenringe reduzieren.
Wie benutzt man:
- Lassen Sie zwei Beutel grünen Tee einige Minuten in heißem Wasser ziehen.
- Nehmen Sie die Teebeutel heraus und lassen Sie sie im Kühlschrank abkühlen.
- Legen Sie die abgekühlten Teebeutel für 10–15 Minuten auf Ihre geschlossenen Augen.
Aloe Vera Gel
Aloe Vera hat entzündungshemmende Eigenschaften, die die Haut beruhigen und mit Feuchtigkeit versorgen können.
Wie benutzt man:
- Tragen Sie eine kleine Menge reines Aloe Vera-Gel um Ihre Augen auf.
- Lassen Sie es 10 Minuten einwirken, bevor Sie es mit kaltem Wasser abspülen.
Empfohlene Augencremes
Gegen feine Linien und Fältchen
- Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Augencreme: Enthält Retinol SA und Hyaluronsäure zur Reduzierung feiner Linien und Fältchen.
- RoC Retinol Correxion Augencreme: Kombiniert Retinol und einen Mineralienkomplex zur Behandlung tiefer Fältchen und Krähenfüße.
Gegen Augenringe
- Ole Henriksen Banana Bright Eye Creme: Mit Vitamin C und Bananenpulver angereichert, um dunkle Ringe aufzuhellen.
- Kiehl's Clearly Corrective Dark Circle Perfector: Enthält aktiviertes C und Koffein, um Augenringe sichtbar zu reduzieren.
Gegen Schwellungen
- Origins GinZing Erfrischende Augencreme: Formuliert mit Koffein aus Kaffeebohnen und Ginseng, um Schwellungen zu reduzieren und die Augenpartie aufzuhellen.
- Die Inkey List Koffein-Augencreme: Enthält Koffein und eine Peptidmischung zur Reduzierung von Schwellungen und Augenringen.
Gegen Trockenheit
- La Roche-Posay Hydraphase Intense Augen: Enthält Hyaluronsäure und Thermalwasser für langanhaltende Feuchtigkeitsversorgung.
- Clinique Alles über Augen Rich: Eine reichhaltige, feuchtigkeitsspendende Formel, die das Auftreten feiner Linien und Ringe mindert.
Abschluss
Um die richtige Augencreme auszuwählen und anzuwenden, müssen Sie Ihre spezifischen Hautprobleme verstehen und Produkte mit gezielten Inhaltsstoffen auswählen. Die richtige Anwendungstechnik und eine konsequente Hautpflegeroutine können die Wirksamkeit von Augencremes deutlich steigern. Indem Sie gängige Mythen entlarven und zusätzliche Pflegetipps berücksichtigen, können Sie eine jugendliche, strahlende Augenpartie bewahren. Egal, ob Sie mit feinen Linien, Augenringen, Schwellungen oder Trockenheit zu kämpfen haben, es gibt eine Augencreme, die Ihren Bedürfnissen entspricht und Ihnen hilft, Ihre bisher beste Haut zu bekommen.
Denken Sie daran, dass die Haut um Ihre Augen empfindlich ist und besondere Aufmerksamkeit verdient. Integrieren Sie diese Tipps noch heute in Ihre Routine und genießen Sie die Vorteile gesünderer, jugendlicher aussehender Augen.
