In den letzten Jahren hat die Ästhetik des Gesäßes erheblich an Bedeutung gewonnen, was zum Teil auf Ikonen der Popkultur und sich entwickelnde Schönheitsideale zurückzuführen ist. Wir können zwar nicht alle Kardashians sein (oder wollen es auch nicht), aber durch verschiedene wirksame Po-Vergrößerungsverfahren können Sie Ihren schönsten Po bekommen. In diesem umfassenden Leitfaden erfahren Sie mehr über die Anatomie, die Ursachen von Abweichungen, die wichtigsten Bedenken, die Eignung der Kandidaten und die Behandlungsmöglichkeiten zur Verbesserung der Form und Größe Ihres Gesäßes.
Überblick
Po-Vergrößerungen sind im letzten Jahrzehnt immer beliebter geworden. Laut der American Society of Plastic Surgeons (ASPS) wurden allein im Jahr 2018 über 30.000 Po-Vergrößerungen durchgeführt. Die Gründe für diesen Anstieg können unterschiedlich sein, aber die Vorteile eines wohlgeformten Hinterns sind unbestreitbar, von gesteigertem Selbstbewusstsein bis hin zu verbesserter Ästhetik.
Bedenken hinsichtlich der Größe, Form und Kontur des Hinterns können durch bewährte chirurgische Verfahren wie Po-Implantate, Po-Injektionen, Po-Liftings und Fettabsaugungen wirksam behoben werden. Lassen Sie uns tiefer auf die Einzelheiten dieser Bedenken und deren Lösung eingehen.
Die Anatomie des Gesäßes
Das Verständnis der Anatomie des Gesäßes ist wichtig, um zu verstehen, wie verschiedene Augmentationsverfahren funktionieren. Das Gesäß besteht hauptsächlich aus Muskeln und Fett. Die großen Gesäßmuskeln (Gluteus maximus, Gluteus medius und Gluteus minimus) spielen eine Schlüsselrolle bei der Form und Funktion des Gesäßes. Diese Muskeln setzen an den Hüftknochen (Iliakalmuskeln), der unteren Wirbelsäule (Kreuzbein) und den Beinknochen (Femur) an.
Über diesen Muskeln liegt eine Schicht aus subkutanem Fettgewebe. Die horizontale Gesäßfalte trennt die unteren Teile des Gesäßes von den oberen Teilen der Beine. Insbesondere Frauen haben aufgrund eines höheren Körperfettanteils und breiterer Hüftknochen typischerweise größere und breitere Gesäßbacken, wodurch Fett auf natürliche Weise im Unterkörper gespeichert wird.
Was sind die Ursachen für Unterschiede im Aussehen des Gesäßes?
Verschiedene Faktoren können zu Abweichungen in Form und Größe des Gesäßes führen:
Genetik
Die Genetik spielt eine wichtige Rolle bei der Bestimmung der natürlichen Form und Größe Ihres Gesäßes. Die Verteilung von Fett und Muskeln im Körper wird größtenteils vererbt. Wenn Ihre Familienmitglieder also runde oder flache Gesäßbacken haben, haben Sie möglicherweise eine ähnliche Form.
Körperfettanteil
Der Körperfettanteil einer Person korreliert direkt mit ihrer Gesäßgröße. Personen mit höherem Körperfettanteil haben tendenziell ein größeres Gesäß, da in diesem Bereich mehr Fett gespeichert wird.
Bewegung und Muskeltonus
Regelmäßiges Training, insbesondere Krafttraining und Unterkörpertraining, kann das Aussehen des Gesäßes erheblich beeinflussen. Kniebeugen, Ausfallschritte und Kreuzheben helfen beim Aufbau der Gesäßmuskulatur und führen zu einem strafferen und voluminöseren Hintern.
Altern
Natürliche Alterungsprozesse führen zu Veränderungen in Größe, Form und Kontur des Gesäßes. Mit der Zeit nimmt die Muskelmasse ab und die Haut verliert ihre Elastizität, was zu Erschlaffung und Konturverlust führt.
Gewichtsänderungen
Ein erheblicher Gewichtsverlust oder eine erhebliche Gewichtszunahme können das Aussehen des Gesäßes verändern. Eine Gewichtszunahme kann die Größe des Gesäßes vergrößern, während eine Gewichtsabnahme zu schlaffer Haut und reduziertem Volumen führen kann.
Hauptprobleme im Zusammenhang mit der Form und Größe des Gesäßes
Bei der kosmetischen Betrachtung des Gesäßes fallen die Bedenken im Allgemeinen in zwei Kategorien: Größe und Kontur.
Kleines Gesäß
Personen, die ihren Po im Verhältnis zu ihrem Körper oder ihrer gewünschten Form als zu klein erachten, wünschen sich möglicherweise eine Vergrößerung, um Volumen und Größe zu steigern.
Großes Gesäß
Wem hingegen das Gesäß zu groß erscheint, der kann sich einer Po-Verkleinerung unterziehen, um ein proportionaleres Aussehen zu erreichen.
Kontur und Definition
Manche Menschen sind mit der Größe ihres Gesäßes zufrieden, aber unzufrieden mit der Form oder fehlenden Kontur. Diese Personen können von Eingriffen profitieren, die das Gesäß anheben und konturieren.
Wer kommt für eine Gesäßbehandlung in Frage?
Zu den Kandidaten für eine Gesäßvergrößerung oder -verkleinerung zählen typischerweise:
- Personen, die mit ihrer natürlichen Größe und Form unzufrieden sind: Diejenigen, die das Gefühl haben, dass ihr Gesäß nicht zur Ästhetik ihres gesamten Körpers passt.
- Patienten nach Gewichtsverlust: Personen, die erheblich an Gewicht verloren haben und nun mit überschüssiger Haut oder Volumenmangel zu kämpfen haben.
- Mütter, die eine Körperwiederherstellung vor der Schwangerschaft wünschen: Frauen, die die Form und Größe ihres Gesäßes wieder herstellen möchten, die sie vor der Schwangerschaft hatten.
- Ältere Personen: Diejenigen, die aufgrund des Alterns an Form und Kontur verloren haben und ihr Aussehen verjüngen möchten.
- Personen mit hartnäckigen Fettpolstern: Für Personen mit Fettpolstern, die auf Diät und Sport nicht reagieren.
Verfahren zur Korrektur der Form und Größe des Gesäßes
Welches Verfahren am besten geeignet ist, hängt von Ihrem Anliegen ab. Hier ein kurzer Überblick:
Für kleine Pobacken
- Gesäßvergrößerung mittels Implantaten: Bei diesem Verfahren werden Silikon- oder wasserbasierte Implantate eingesetzt, um das Volumen zu erhöhen und die Form des Gesäßes zu verbessern. Die Implantate werden entweder über oder unter dem Muskel platziert, um das gewünschte Aussehen zu erzielen.
- Brazilian Butt Lift (BBL): Bei diesem beliebten Verfahren wird Fett aus anderen Körperteilen (wie etwa dem Bauch oder den Oberschenkeln) durch Fettabsaugung entfernt und das gereinigte Fett dann in das Gesäß injiziert, um eine vollere, rundere Form zu erzielen.
Für die Gesäßkontur
- Po-Lifting: Bei einem Po-Lifting wird überschüssige Haut und Fett entfernt, um das Gesäß anzuheben und zu straffen und so seine Gesamtform und Kontur zu verbessern.
- Brazilian Butt Lift (BBL): Neben der Volumenverstärkung kann eine BBL auch zur Konturierung des Gesäßes beitragen, indem sie das Fett umverteilt und so eine ästhetisch ansprechendere Form schafft.
- Nicht-chirurgische Optionen: Verfahren wie truSculpt®, Emsculpt® oder BodyTite™ nutzen verschiedene Technologien (Radiofrequenz, elektromagnetische Energie usw.), um das Gesäß ohne Operation zu straffen und zu konturieren.
Für große Gesäßmuskeln
- Fettabsaugung: Bei der Fettabsaugung wird überschüssiges Fett aus dem Gesäß entfernt, wodurch das Gesäß verkleinert und seine Form verbessert wird. Verschiedene Arten der Fettabsaugung, wie Ultraschall-, Tumeszenz-, Power-, Laser- und Radiofrequenz-Liposuktion, können auf die Bedürfnisse des Patienten abgestimmt werden.
Vorbeugung und Wartung
Während chirurgische und nicht-chirurgische Eingriffe das Aussehen des Gesäßes deutlich verbessern können, ist zur Aufrechterhaltung der Ergebnisse ein gesunder Lebensstil erforderlich. Hier einige Tipps:
Regelmäßiges Training
Machen Sie regelmäßig Krafttraining und Herz-Kreislauf-Übungen, um den Muskeltonus zu erhalten und Fettansammlungen vorzubeugen. Konzentrieren Sie sich auf Übungen für den Unterkörper wie Kniebeugen, Ausfallschritte und Kreuzheben, um die Gesäßmuskulatur stark und straff zu halten.
Gesunde Ernährung
Eine ausgewogene Ernährung mit viel magerem Eiweiß, gesunden Fetten und komplexen Kohlenhydraten hilft dabei, ein gesundes Gewicht zu halten und den Muskelaufbau zu unterstützen. Vermeiden Sie den übermäßigen Verzehr von zuckerhaltigen und verarbeiteten Lebensmitteln.
Flüssigkeitszufuhr
Trinken Sie viel Wasser, um Ihre Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen und ihre Elastizität zu bewahren. Mit Feuchtigkeit versorgte Haut ist widerstandsfähiger und neigt weniger zum Erschlaffen.
Hautpflege-Routine
Führen Sie eine regelmäßige Hautpflegeroutine durch, die Peeling, Feuchtigkeitspflege und die Verwendung von Sonnenschutzmitteln umfasst, um die Haut an Ihrem Gesäß vor Schäden zu schützen und ihr Aussehen zu bewahren.
Folgetermine
Nehmen Sie an allen Nachsorgeterminen bei Ihrem plastischen Chirurgen teil, um sicherzustellen, dass Ihre Ergebnisse erhalten bleiben, und um eventuell auftretende Bedenken auszuräumen.
Das wegnehmen
Durch eine Reihe chirurgischer und nichtchirurgischer Eingriffe können Sie die ideale Form und Größe Ihres Gesäßes erreichen. Ob Sie sich eine vollere, rundere Form, ein strafferes und konturierteres Aussehen oder eine Verkleinerung wünschen, es gibt Optionen, die Ihren Bedürfnissen gerecht werden. Lassen Sie sich von einem staatlich geprüften plastischen Chirurgen beraten, um Ihre Ziele zu besprechen und die beste Vorgehensweise für Ihren individuellen Körper festzulegen.
Durch die Kombination professioneller Behandlungen mit einem gesunden Lebensstil und der richtigen Hautpflege können Sie die Ergebnisse Ihrer Po-Vergrößerung aufrechterhalten und das Selbstbewusstsein genießen, das ein wohlgeformter Hintern mit sich bringt. Denken Sie daran: Der beste Po ist der, der Ihren gesamten Körper ergänzt und Ihnen das beste Gefühl gibt.
